بیمارانی که استراحت مطلق دارند، بیشتر اوقات دچار زخم بستر میشوند. هنگامی که به زخم بستر دچار شدید باید به فکر درمان زخم بستر نیز باشید، در غیر این صورت زخم عمیق تری به وجود می‌آید. زخم بستر بیشتر در پشت دست یا کمر، مچ پا، پاشنه، پوست پشت زانو، امتداد ستون فقرات، باسن، شانه و پوست به وجود می‌آید.
درمان‌های خانگی زخم بستر
آلوئه ورا
آلوئه ورا به شما کمک زیادی میکند تا زخم بستر خود را درمان کنید زیرا به پوست آسیب دیده رطوبت میرساند و به این علت سبب درمان هر چه سریعتر زخم بستر میشود.
برای استفاده از این روش کافیست , ابتدا آلوئه ورا را برش زده و ژل آلوئه را بر قسمت هایی که دچار زخم شده به آرامی بمالید و منتظر بمانید تا ژل خشک شود.
در نهایت با پارچه ای پاکیزه قسمت آسیب دیده را تمیز کنید. این روش را سه بار در روز انجام دهید تا نتایج مثبتش را ببینید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب میباشد که میتواند انتخاب مناسبی برای درمان زخم بستر باشد.
روغن نارگیل را بر روی قسمت هایی که دچار زخم بستر شده است به آرامی ماساژ دهید تا روغن نارگیل جذب پوست شود. اما دقت داشته باشید که هنگام ماساژ دادن , فشاری بر زخم های بیمار وارد نشود.
آب شور
گاهی اوقات زخم ها به خوبی تمیز نمی شوند , این گونه زخم ها بیشتر در برابر عفونت آسیب پذیر هستند.
استفاده از آب شور پوست مرده و شل را از بین میبرد و مایع اضافه را کم میکند.
اگر تمایل دارید از این روش استفاده نمایید کافیست , یک فنجان آب تهیه کنید و ۲قاشق چایخوری نمک به آن بیفزایید و خوب ترکیب کنید. اجازه دهید این ترکیب بجوشد و زمانی که خنک شد برای تمیز کردن زخم ها از این ترکیب استفاده کنید. این روش را چند بار در روز تکرار کنید.
زردچوبه
زردچوبه خواص ضدعفونی کننده و آنتی اکسیدانی دارد و هم چنین برای رفع التهاب به کار برده میشود.
اگر تمایل دارید از این روش استفاده کنید , کافیست قسمتی را که دچار زخم بستر شده با آب شور تمیز نمایید و به اندازه ی کافی زردچوبه روی زخم بپاشید . بعد از اینکه کل زخم با زردچوبه پوشانده شد , زخم را با پانسمان ببندید.
این روش را سه بار در روز تکرار کنید. اگر میخواهید سریع تر به نتایج مثبت برسید علاوه بر استفاده از این روش , شیرگرم و زردچوبه را ترکیب نمایید و دو بار در روز نوش جان کنید.
عسل
عسل برای درمان زخم بستر به شما کمک زیادی میکند و باعث میشود تا حد زیادی از عفونت پیشگیری کنید.
عسل و شکر را به مقدار مساوی ترکیب نمایید و در قسمتی که دچار رخم بستر شده , به طور ضخیم این ترکیب را قرار دهید. در نهایت با پانسمانی تمیز ناحیه ی مورد نظر را بپوشانید. از این روش یک بار در روز استفاده نمایید.
جابجایی موقعیت بیمار
سعی کنید به آرامی موقعیت بدن بیمار را جابه جا کنید. در این صورت استرس و فشار کمتری به پوست بیمار وارد میشود و از همه مهم تر تا حد زیادی از ایجاد زخم جدید جلوگیری میشود.
در نهایت چند توصیه برای افرادی که دچار زخم بستر شده اند داریم :
هر روز از مراقبتان بخواهید تا پوستتان را بررسی کند مخصوصا ستون فقرات , مفصل ران , آرنج , زانو و کمر.
به پاکیزگی پوستتان توجه زیادی داشته باشید و سعی کنید با ترشحات ادرار و مدفوع تماس نداشته باشد.
در مقابل آب و هوای خشک و سرد قرار نگیرید , زیرا در صورتی که پوستتان خشک شود , وضعیت زخم بستر شما حادتر خواهد شد.
از متخصص بخواهید به شما تمریناتی را آموزش دهد که در حد توانتان باشد , و روزامه این تمرینات را هنگامی که روی صندلی چرخدار و یا روی تخت هستید انجام دهید.
لباس های نایلونی , تنگ و لباس هایی که درز زیاد دارند برای پوشیدن انتخاب خوبی برای شما نمیباشند .
سیگار و مواد حاوی تنباکو را فراموش کنید زیرا پوستتان را خشک میکنند و زخم بستر شما را بدتر میکنند.
متکا و یا بالشت های نرم در زیر مناطق استخوانی خود قرار دهید.
اگر از صندلی چرخدار استفاده میکنید , یک پشتی صندلی متناسب با بدنتان نیز استفاده نمایید.
نوشیدن آب کافی را فراموش نکنید. اگر آب به میزان کافی بنوشید پوستتان هیدراته میماند.
امیدواریم با رعایت نکات بالا هر چه سریع تر به بهبودی برسید.
