![چرا بعد از خواب کافی همچنان خستهایم؟ + اینفوگرافیک](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/y3hONzLLJrJs/rDxJk2yoXn9KV7c7C6kDweJVxtu4cY7G2hzV_1efiJea1I30PYCuRqolFhYjlGcmXTYXaWKO8q0wfYWGdiJBEedZbU5YLDeVbAkiqt2D389f5_5-6aB0LA,,/%DA%86%D8%B1%D8%A7+%D8%A8%D8%B9%D8%AF+%D8%A7%D8%B2+%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8+%DA%A9%D8%A7%D9%81%DB%8C+%D9%87%D9%85%DA%86%D9%86%D8%A7%D9%86+%D8%AE%D8%B3%D8%AA%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%9F+%2B+%D8%A7%DB%8C%D9%86%D9%81%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C%DA%A9.jpg)
هر چند طبیعی است گاهی کمی خسته از خواب بیدار شویم؛ اما هر روز صبح احساس خستگی و کسل بودن میتواند علامت وجود مشکلی باشد.
-
گاهی خسته از خواب بیدارشدن غیرعادی نیست، اما همه ما گاهی بعد از ۸ ساعت خواب، با احساس خستگی بیدار میشویم، انگار که اصلاً نخوابیدهایم. .
هر چند طبیعی است گاهی کمی خسته از خواب بیدار شویم؛ اما هر روز صبح احساس خستگی و کسل بودن میتواند علامت وجود مشکلی باشد.