خوراکی‌هایی که سردرد می‌آورند را بشناسید
استرس و خستگی، تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست.
خستگی
-
-
علت خستگی بعد از خواب چیست؟
خواب بدون طراوت می تواند نشانه یک مشکل پزشکی بزرگتر باشد، مانند سندرم پای بی قرار، فیبرومیالژیا، آنسفالومیلیت میالژیک/سندرم خستگی مزمن (ME/CFS)، یا کووید طولانی. برخی از اختلالات خواب قابل درمان، مانند پرخوابی، آپنه خواب، و نارکولپسی نیز منجر به خستگی مفرط در طول روز می شود، حتی اگر فردی شب قبل زیاد بخوابد.
-
-
کرونا با نشانه‌هایی عجیب به این کشور‌ها بازگشت
گزارش‌هایی از کووید در برخی از بیمارستان‌های ایران ارائه می‌شود؛ اما سوال اینجاست آیا دوباره این کابوس برمی‌گردد؟
-
از کجا بدانیم کمبود کلسیم داریم ؟ | علائم کمبود کلسیم در زنان
کمبود کلسیم در زنان می‌تواند به علائمی مانند دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخن‌های شکننده و خستگی منجر شود. این علائم نشان‌دهنده نیاز بدن به کلسیم است که باید جدی گرفته شود. در ادامه به بررسی دقیق و جامع این موضوع خواهیم پرداخت تا با راه‌های پیشگیری و درمان کمبود کلسیم آشنا شوید.
-
چرا بعد از خواب کافی همچنان خسته‌ایم؟ + اینفوگرافیک
گاهی خسته از خواب بیدارشدن غیرعادی نیست، اما همه ما گاهی بعد از ۸ ساعت خواب، با احساس خستگی بیدار می‌شویم، انگار که اصلاً نخوابیده‌ایم. .
-
اگر این علائم را دارید نگران رقیق شدن خون‌تان باشید!
خون با ارزش ترین مایع در بدن است که کوچیک ترین تغییراتی در آن مثل رقیق شدن خون، عوارض جبران ناپذیری برای بدن در بر دارد.
-
اگر صبح‌ها این علائم را دارید به دیابت مبتلا شده‌اید!
از جمله علائم صبحگاهی بیماری دیابت می‌توان به افزایش قند خون شدید هنگام بیدار شدن، تشنگی شدید، تکرر ادرار، خستگی صبحگاهی، سردرد، خشکی دهان، گرسنگی و بی‌حسی اعضای بدن اشاره کرد.
-
هنوز ۶۰۰۰۰۰ تهرانی ازسفر بازنگشته‌اند!
رئیس پلیس ترافیک شهری گفت: یک میلیون مسافر هنوز به شهرهای خود بازنگشته‌اند که از این تعداد ۶۰۰ هزار نفر تهرانی هستند که هنوز به پایتخت برنگشته‌اند.
-
نشانه‌های کمبود منیزیم چیست؟
ز آنجایی که منیزیم در واکنش‌هایی که انرژی سلولی تولید می‌کنند دخالت دارد، پس عجیب نیست که کمبود منیزیم بتواند باعث احساس خستگی‌تان شود. اگر بیشتر ساعات روز خسته‌اید و احساس می‌کنید انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره و مورد علاقه‌تان را ندارید، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی کمبود منیزیم در بدنتان باشد.
