حتما تا به حال به این موضوع پی برده اید که داشتن دندان های سالم می تواند چه سرمایه ای برای سلامتی هر فرد باشد و دندان ها از مهم ترین اعضای بدن هستند که در سلامتی ما نقش مهمی را ایفا می کنند. پس با آگاهی از این موضوع باید تمام تلاش خود را برای حفظ آنها بکار بگیریم.
چرا باید سلامت دندان های خود را حفظ کنیم
امروزه با سبک زندگی شهری و استفاده از خوراکی های مملو از انواع قند ها متاسفانه خرابی دندان ها در افراد جامعه بسیار شایع و اجتناب ناپذیر است. اما راهکارهای بسیار وجود دارد که کمک می کند تا از بهداشت دندان خود اطمینان حاصل کنید. در این مطلب از سایت اطلاع رسانی تیرداد نیوز سعی بر این داریم تا شما را با راهکارهای ساده حفظ سلامت دندان ها و اهمیت زیبایی آنها در روابط اجتماعی و زندگی روزمره آشنا کنیم.
از مهم ترین دلایل تلاش برای حفظ و ماندگاری دندان ها وجود تقارن در دهان و صورت هر فرد است که این موضوع هم در مراودات اجتماعی موثر است و نقش مهمی در آسیاب و خرد کردن غذا ایفا می کند که به سلامت سایر اعضای بدن کمک خواهد کرد. اولین گام برای از دست ندادن دندان ها رعایت بهداشت دهان و دندان است که با مسواک زدن منظم و استفاده از نخ دندان صورت می گیرد تا از بیماری های دندانی و لثه جلوگیری شود.
مزایای حفظ همیشگی دندان های چیست
داشتن دندان های سالم و زیبا باعث توازن صورت و چهره هر فردی است و از دیگر فواید آنها نشان دهنده داشتن بدنی قوی و سالم می باشد. برخی از افراد تصور دارند که کشیدن دندان راحت تر و یا مقرون به صرفه تر از ترمیم و درمان آسیب های دندان است که باید گفت سخت اشتباه هستند. همانطور که عنوان شد دندان ها ابزارهای مهمی برای تشخیص وضعیت کلی سلامتی افراد است. تصور کنید هنگامی که می خواهید عکسی یادگاری از خود بگیرید، مهمترین بخش برای زیبا شدن شما در تصویر لبخند است. پس اگر می خواهید هنگامی که تصویر خود را می بینید، با فردی شاد و زیبا روبرو شوید که در حال لبخند زدن است به راهکارهای حفظ دندان های خود اهمیت ویژه ای دهید.
اولین گام این است که بدانید دندان ها به مرور زمان دچار پلاک های دندانی می شوند که این آغاز پوسیدگی آنها خواهد بود. اما با مراقبت از دندان هایتان می توانید از بروز آن جلوگیری کنید. پلاک های دندانی در مرور زمان باعث بروز حفره ها و لثه های ناسالم می شوند که دهان شما را زخمی می کند. بافت های نرم صورتی رنگ لثه حساس شده و این آغاز از دست رفتن دندان ها خواهد بود.
دندان های دائمی محبتی از سوی خداوند است که به عملکردهای مختلف در دهان انسان کمک می کنند و اگر همیشه بتوانید زمانی را برای بهداشت دهان و دندان خود در نظر بگیرید هیچگاه آنها را از دست نخواهید داد. از مهم ترین دلایل از دست رفتن دندان های دائمی مواردی چون : اسید و قند بالای موجود در غذاهای مصرفی روزانه، عادات بد مانند سیگار کشیدن و دندان قروچه کردن، تحلیل لثه به علت وجود عفونت، بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون و عدم مسواک زدن منظم است.
البته زمانی که شما به هر دلیلی با مرور زمان دندان های خود را از دست دهید، راه هایی مناسبی برای جبران آن وجود دارد. یکی از مهم ترین راه های حفظ دندان های دائمی مراجعه منظم جهت ویزیت توسط دندانپزشک است. چکاپ منظم دندان ها مزایایی همچون جلوگیری از مشکلات آینده و آموزش در مورد بهداشت مناسب دندان را خواهد داشت.
بسیاری از افراد به دلیل نگرانی از هزینه های سنگین خدمات دندانپزشکی از این موارد پرهیز می کنند. اما با وجود مرکز دندانپزشکی اقساطی تهران می توانند خدمات را با قیمت مناسب دریافت کرده و با ویزیت رایگان در این مجموعه از روش های مناسب برای رسیدگی به بهداشت دندان خود آگاه شوند.
عوارض از دست دادن دندان با عدم رعایت بهداشت دهان
عاداتی ساده و کم هزینه به کوچکی مسواک زدن می تواند از پیامد های منفی عدم رعایت بهداشت دهان و دندان جلوگیری کند. این امر همچنین باعث پیشگیری از بیماری لثه و التهاب بافت لثه خواهد شد. درد دندان یکی از اصلی ترین عواقب این امر است که نتنها باعث تحمل فشار فراوان برایتان خواهد بود بلکه موجب آسیب به سایر اعضای بدن مانند قلب نیز می شود. هم بزرگسالان و هم کودکان باید بدانند که تمیز کردن دندان ها بسیار مهم است و انجمن های دندانپزشکی همواره توصیه دارند که افراد بزرگسال دندان های خود را هر روز دو الی سه بار به همراه خمیردندانی حاوی فلوراید مسواک بزنند.
همواره برای حفظ دائمی دندان های خود وضعیت آنها را از جهت لق شدن دندان ها، وضعیت رشد دندان های دائمی در کودکان، مشکلات فکی و دندانی و وضعیت لثه بررسی کنید تا پیش از بروز موارد پر هزینه نسبت به درمان به موقع دندان خود اقدام نمائید. ایجاد بوی بد دهان مزمن، داشتن لثه های قرمز و حساس که در ظاهر صورت شما تاثیر منفی خواهد داشت، وجود درد در زمان جویدن غذا و عقب نشینی لثه ها یا لق شدن سایر دندان ها از عواقب از دست دادن دندان های دائمی خواهد بود.
حفظ عاداتی به کوچکی مسواک زدن و استفاده از نخ دندان که از اصلی ترین موارد توجه به سلامت بهداشت دهان و دندان است باعث جلوگیری از عفونت های دهانی و بوی بد مزمن دهان خواهد بود. از دست دادن دندان ها حتما باعث کاهش اعتماد به نفس است و بر روابط اجتماعی و اعتماد به نفس فرد در جامعه تاثیر منفی می گذارد.
توصیه آخر برای حفظ زیبایی دندان ها
داشتن دندان های سفید و روشن تنها با توجه به سلامت بهداشت دهان و دندان ممکن است. مزایای بی شماری مانند نقش اساسی در عملکرد روزانه، احساس اعتماد به نفس بالاتر و زیبایی و دلنشینی صورت از مزایای آن است. با مسواک زدن منظم از تجمع ذرات غذا و باکتری ها در دهان خود پیشگیری کنید تا همیشه دندان های زیبا و سالم داشته باشید. در پایان توصیه می کنیم برای حفظ همیشگی دندان های خود هنگامی که علایم تورم و یا درد را مشاهده کردید بلافاصله برای ویزیت اولیه به نزدیک ترین دندانپزشکی مراجعه کنید.
