اگر دنبال روشی مناسب برای مطالعه کتب درسی هستید میتونید این مطلب رو بخونید و با استفاده از این روش‌هایی که ما بهتون معرفی میکنیم مطالب بیشتری رو تو ذهنتون نگه دارید و تو امتحانا موفق‌تر از قبل بشید. البته شرط اول مطالعه خوب و با دقت هست که باعث میشه بهتر و بیشتر تو ذهنمون بمونه، در ادامه مطلب همراه ما باشید.
۱. برای خودتون راهنما بزارید
در واقع یه سر تیتر از مطالبی که باید یادتون بمونه.
۲. برای مطالعه کمک بگیرید
هر چیزی که یاد ندارید رو حتما یاد بگیرید به کلاس‌های رفع ایراد برید و نذارید مشکل حا نشده‌ای براتون بمونه.
۳. رفع ایراد قبل از امتحان
با هم کلاسی هاتون راجبه مفاهیم کلیدی و موضوعاتی که امکان سؤال ازش زیاده صحبت کنین.
۴. ورزش کنین
قبل از شروع کردن به خوندن ورزش کنین، چون ثابت شده که ورزش میتونه حافظه و قدرت مغز شما رو افزایش بده و عملکرد بهتری داشته باشین.
۵. با صدای بلند بخونین
اگرچه ممکنه با این کار بقیه فکر کنن که شما دیوونه شدین، اما بعد تعجب میکنین از اینکه تونستین مطالب بیشتری رو تو ذهنتون نگه دارید نسبت به اینکه آروم یا فقط با چشماتون اونارو خوندین.
۶. استراحت کنین
شما نمیتونین بدون وقفه و به صورت همزمان همه‌ی مطالبو درک و ذخیره کنین پس بهتره این وسطا یه استراحت کوچیک مثل خوردن یه فنجون چای یا گوش دادن به موسیقی بیکلام داشته باشین.
۷. خوب بخوابین
داشتن یه خواب خوب و کافی تو شب امتحان میتونه به شما کمک کنه تا تمرکز کافی داشته باشین و استرستون کم بشه، اینکه میگن شب امتحان تا صبح بیدار بمونین این روش کاملا نادرست هست و ما بهتون توصیه نمیکنیم.
۸. خودتون رو امتحان کنین
برای اینکه مطمئن بشین که چقدر درس رو یاد گرفتین میتونین از خودتون امتحان بگیرین تا نقاط ضعفتون مشخص بشه و بیشتر روش کار کنین و برطرف بشه. این روش معمولا نتیجه‌ی خوبی میده!
۹. برای خودتون جایزه در نظر بگیرین
نسبت به علایقی که دارین واسه خودتون جایزه بزارید. مثلا دخترخانوم‌ها پاستیل دوست دارن. میتونن روی هر پاراگراف یه عدد پاستیل بزارن و وقتی اون قسمت خوندن به پاستیل برسن.
۱۰. چیزی رو که بلدین به بقیه هم یاد بدین
اگر یکی از همکلاسیاتون از شما سوالی راجب درس پرسید حتما براش توضیح بدین، چون علاوه بر اینکه به اون کمک کردین یه مروری هم واسه خودتون شده.
۱۱. مثبت فکر کنین
اینکه شما چجوری فکر میکنین روی یادگیریتون تأثیر داره، بنابراین اگه شما به این فکر کنین که نمیتونین و از پسِش بر نمیاین تلاش هاتون رو بی نتیجه میکنه پس شما باید مثبت فکر کنید و به توانایی هاتون برسین و اونا رو تقویت کنین تا موفق بشید.
۱۲. نذارین فکرای مزاحم بیان تو ذهنتون
این موضوع برای همه پیش میاد که وقتی میخوان درس بخونن فکرای دیگه‌ای میاد سراغشون ما یه راه حل به شما میگیم؛ مثلا یه کاغذ بردارید و موضوعی که اومد تو ذهنتون یادداشت کنین که بعد از خوندن درس بهش فکر کنین! اینجوری هم درستون رو خوندین هم به اون موضوع با خیال راحت فکر کردین.
۱۳. هرچیزی که حواستون رو پرت میکنه بزارید کنار
حداقل موقعی که دارین درس میخونین از فضای مجازی استفاده نکنین و سعی کنین که همه‌ی حواستون به درس باشه.
