چگونه بر بیخوابی غلبه کنیم؟
همه انسانها حداقل در دورهای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بیخوابی روبرو میشوند.
همه انسانها حداقل در دورهای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بیخوابی روبرو میشوند.
یک مطالعه تصویربرداری جدید نشان می دهد حتی زمانی که سیگارهای الکترونیکی بدون نیکوتین هستند، تأثیر فوری بر رگ های خونی دارند.
یافتههای فزاینده پژوهشی نشان میدهند که کووید-۱۹ بیماری ناشی از عفونت با کروناویروس جدید اثری ماندگار بر مغز به جای میگذارد و در درازمدت باعث کاهش تمرکز و افت قابلتوجه در ضریب هوشی میشود.
آخرین آمار نشان میدهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمیکنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم میکنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراوردههای لبنی خلاصه میشود؟
در این مقاله قصد داریم چندین ارقام گردو رو از لحاظ عملکرد، برتری و تجاری بودن با هم مقایسه کنیم پس تا آخر از تجربیات ۲۰ ساله نهالستان ارغوان نهال استفاده بکنید.
فوق تخصص غدد بالغان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دیابت عصبی یا استرسی را یک باور غلط در جامعه عنوان کرد و گفت: استرس به تنهایی باعث بروز دیابت در افراد نمیشود.
امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش میشود. همچنین میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.
سوی سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار نرخ خشکبار و آجیل در میادین و بازارها اعلام شد.
یک مطالعه جدید نشان می دهد که درمان دارویی و رفتار درمانی هر دو در مقابله با خستگی ناشی از مولتیپل اسکلروزیس (بیماری ام اس) به طور جداگانه یا با هم موثر هستند.
اولین باری که اسکیزوفرنی را تجربه کردم، نمیدانستم چیست. نه احساس مرتبط با آن را، نه افکار و نه صداهای ناشی از آن را.