پرپشت شدن مو به عوامل مختلفی بستگی دارد. هندیها در طب سنتی خود برای پرپشت شدن موهایشان از روغن نارگیل و گیاه شیرین بیان استفاده می‌کنند.
حتما شما هم در فیلم‌های هندی دیده‌اید که زنان هند چه موهای درخشان و حجیمی دارند. این پرپشتی برای هندیها اتفاقی به دست نیامده است و آنان روش‌هایی برای رسیدگی به موهایشان دارند که شاید ذکر کردن آنها خالی از لطف نباشد. جالب است بدانید طب سنتی هندیها نقش زیادی در داشتن این موهای پرپشت برای زنان هند ایفا کرده است. اگر می‌خواهید به راز پرپشت شدن موهای زنان هندی پی ببرید تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
اگر فرد دارای موهایی کم پشت و با ریزش فراوان است این می‌تواند به دلیل بیماری ، سوء‌تغذیه ، ضعف بهداشت و آلودگی‌های محیط باشد.
راز پرپشت شدن مو از نظر هندیها
در هندوستان نسخه‌ای جادویی برای درمان ریزش و ترمیم موهای شکسته و نیز تحریک رویش مو وجود دارد و آن استفاده از برگ کاری است که از خشک شده آن به عنوان ادویه استفاده می‌شود، در برگ کاری انواع آنتی‌اکسیدان‌ها ،اسیدهای آمینه، بتاکاروتن و پروتئین گیاهی وجود دارند که برای سلامت و تغذیه مو بسیار مفید هستند. برای جلوگیری از ریزش مو می‌توان از پودر برگ کاری به همراه شیر برای ساخت یک مخلوط درمانی و ماساژ کف سر با آن استفاده کرد. علاوه بر این برگ کاری دارای خواص درمانی برای بهبود آکنه صورت هم هست و به صورت ترکیب با زردچوبه می‌تواند برای ماساژ نواحی دارای جوش و اسکارهای ناشی از آن به کار رود.
روغن مورد علاقه هندیها
یکی از تکنیک‌هایی که هندیها به آن اهمیت زیادی می‌دهند، روغن زدن به موهاست، آنها می‌گویند باید حداقل هفته‌ای ۲ بار موها را روغن زد، البته بهترین حالت این است که قبل از شست‌وشو این کار را انجام دهیم. روغن به راستی می‌تواند روی موهای شما معجزه کند زیرا همچون لایه‌ای روی هر کدام از تارهای مو می‌نشیند و درخشندگی خاصی به موها می‌دهد. ماساژ با روغن نیز می‌تواند جریان خون پوست سر را تسهیل کند و در نتیجه رشد موها را افزایش دهد. روغن نارگیل یکی از رایج‌ترین مواد در طب هندوستان است و چون مغذی است و خاصیت مرطوب‌کنندگی فراوان دارد، از آن اغلب به عنوان یک درمان برای کمک به رشد مو استفاده می‌کنند. برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط کرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل می‌تواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات دهد. بیشتر محصولات تجاری مخصوص رشد مو در طب سنتی هندیها حاوی روغن نارگیل هستند.
هندیها چند قرن است که از روغن نارگیل به عنوان ماده‌ای برای جلوگیری از پیری و رهایی از استرس استفاده می‌کنند.
شیرین بیان را فراموش نکنید
دکتر ورت یکی از متخصصان طب سنتی هند در این باره می‌گوید: شیرین بیان از گیاهان دارویی است که در طب سنتی هند استفاده می‌شود و برای درمان ریزش مو اثر فوق‌العاده‌ای دارد. همچنین ریشه شیرین‌بیان برای تحریک رشد مو مناسب است، هرچند تا به حال شواهد علمی زیادی برای تایید این ادعا وجود ندارد. هندیها ریشه شیرین‌بیان را با روغن کرچک مخلوط می‌کنند و به عنوان یک دارو برای رشد مو و درمان ریزش مو روی پوست سر ماساژ می‌دهند. روش دیگر این است که می‌توانید شیرین‌بیان را با شیر مخلوط کنید و پوست سر را به همان شیوه قبلی ماساژ دهید. اگر هم استفاده طبیعی از آن برایتان سخت است، می‌توانید از محصولات مراقبتی مو که حاوی ریشه شیرین بیان هستند، استفاده کنید.
توصیه‌هایی برای پرپشت شدن مو
مطمئن شوید که بدنتان به طور متوسط ویتامین دریافت می‌کند.
موهایتان را با سرکه سیب و چای مریم‌گلی بشویید، زیرا این مواد رشد مو را تحریک می‌کنند.
مصرف غذاهای حاوی گوگرد، روی، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C و اسیدهای چرب ضروری را فراموش نکنید.
اگر می‌توانید پوست سر را با اسانس گزنه، رزماری و گیاه دم‌اسب به‌طور منظم ماساژ دهید، چنین ماساژ منظمی می‌تواند باعث تحریک رشد موها شود.
هر صبح یک مشت کنجد سفید بخورید چون این دانه حاوی مقدار کافی منیزیم و کلسیم برای رشد مناسب موهاست.
حتما هر روز ماست مصرف کنند.
پوست سر را ماساژ دهید. با این کار می‌توانید جریان گردش خون را بهبود دهید و در نتیجه سلامت موها و پوست سر را تامین کنید.
تا جایی که می‌توانید در رژیم غذایی خود سبزیجات با برگ سبز، سالاد، شیر، انواع غلات، میوه‌ها و جوانه‌ها را بگنجانید.
مصرف پروتئین کافی، مخمر، جوانه گندم، دوغ، غلات سبوس‌دار، آجیل، لوبیا، سویا و… نیز می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.
