علاوه بر این بخشی از زیبایی طبیعی ما در گرو داشتن پوستی سالم است؛ بنابراین محافظت از پوست اهمیت بسیار زیادی دارد. اما ما گاهی ندانسته رفتار‌هایی با پوست خود می‌کنیم که ممکن است آسیبی همیشگی به سلامتی و زیبایی ما وارد کند. در ادامه به ۱۲ کاری می‌پردازیم که هرگز نباید پوست خود انجام دهید.
۱- هرگز جوش هایتان را نترکانید
وقتی جوش‌ها بزرگ و بدقیافه می‌شوند وسوسه می‌شویم آن‌ها را بترکانیم، اما باید بدانید که با هر بار پاره شدن پوست، احتمال عفونت افزایش پیدا می‌کند، التهاب پوست شدیدتر می‌شود و حتی جای زخم آن باقی می‌ماند.
۲- هرگز بدون زدن کرم ضدآفتاب از خانه خارج نشوید
استفاده از کرم ضد آفتاب را به عادت روزانه‌ی خود تبدیل کنید. قرار گرفتن در معرض آفتاب خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد و با آسیب زدن به کلاژن پوست منجر به بروز چین و چروک و لکه‌های پوستی می‌شود.
اگر قرار است مدت زیادی را در آفتاب بمانید از لباس‌های مناسب مثل کلاه و دستکش هم استفاده کنید. سعی کنید در میانه‌ی روز بیرون نباشید و تا حد امکان کارهایتان را صبح زود یا اواخر بعد از ظهر انجام دهید، چون در این اوقات از روز شدت آفتاب کمتر است.
۳- هرگز وقتی آب لیموترش به پوست تان زده اید در آفتاب نروید
یکی از روش‌های خانگی برای درمان جوش‌ها استفاده از آب لیموترش است، چون حاوی آنتی اکسیدان و آنتی بیوتیک بوده، به بازسازی پوست کمک می‌کند و قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد. اما اگر وقتی آب لیموترش به پوست تان زده اید در معرض آفتاب قرار بگیرید، با واکنش شدید بدن دچار تاول یا تغییر رنگ پوست می‌شوید و درمان آن می‌تواند ماه‌ها طول بکشد.
۴- هرگز از محصولات معجزه گری که ترکیبات نامعلومی دارند استفاده نکنید
پوست بسیار حساس است و به راحتی آسیب می‌بیند و از طرفی باید همیشه به خاطر داشته باشید که هیچ محصول معجزه گری برای پوستوجود ندارد. هرگز از محصولاتی که ترکیبات آن‌ها روی بسته بندی شان ذکر نشده استفاده نکنید. حتما باید بدانید دقیقا چه چیزی به پوست تان می‌زنید.
۵- هرگز از محصولات تخصصی دست ساز استفاده نکنید
به لطف اینترنت دسترسی به انواع محصولات بهداشتی میسر شده است، از جمله محصولاتی که تنها باید با تجویز پزشک استفاده شوند. مثلا شاید وسوسه شوید برای صرفه جویی در هزینه‌ی ویزیت پزشک، از طریق اینترنت یک لایه بردار قوی تخصصی بخرید. اما باید بدانید که چنین محصولاتی به دلیل اثر قوی‌ای که دارند در صورتی که عملکرد مناسبی نداشته باشند سلامتی و زیبایی شما در معرض خطر قرار می‌دهند.
۶- هرگز صورت تان را دستکاری نکنید
گاهی ساعت‌ها جلوی آینه می‌نشینیم و سانتیمتر به سانتیمتر پوست مان را بررسی می‌کنیم، اما باید بدانید که دستکاری مداوم جوش ها، زخم ها، جای نیش، جوش‌های سر سیاه یا هر آسیب پوستی دیگر نه تنها منجر به عفونت می‌شود بلکه جای زخم آن باقی می‌ماند و ممکن است رنگ پوست تان برای همیشه تغییر کند.
۷- هرگز به لکه‌ها و تغییرات پوستی خود بی توجه نباشید
اگر جوش، زخم یا لکه‌ی پوستی‌ای دارید که درمان نمی‌شود، ممکن است مشکل جدی تری داشته باشید. گاهی این مسأله علامت سرطان پوست است. درباره‌ی نشانه‌های سرطان پوست مطالعه کنید و برای انجام معاینه به پزشک متخصص مراجعه کنید.
۸- هرگز جوش‌های زیرپوستی تان را فشار ندهید
با فشار دادن جوش‌های زیرپوستی، کیست درون آن‌ها پاره می‌شود. این مسأله واکنش التهابی شدید بدن را در پی دارد و حتی ممکن است منجر به عفونتی شود که نیاز به تخلیه یا مصرف آنتی بیوتیک داشته باشد.
۹- هرگز بیش از اندازه از صابون استفاده نکنید
استفاده‌ی هر چه بیشتر از صابون به معنای تمیزی بیشتر نیست. پوست از بدن در برابر دنیای بیرون محافظت می‌کند و یک پوست سالم و صدمه ندیده درواقع یک محافظ قدرتمند محسوب می‌شود. وقتی با استفاده‌ی بیش از اندازه از صابون و سابیدن پوست اجزای سازنده‌ی طبیعی این محافظ را از بین می‌برید، خطر بروز عفونت و بیماری‌ها و مشکلات پوستی را افزایش می‌دهید.
۱۰- هرگز از محصولات تاریخ مصرف گذشته استفاده نکنید
وقتی از محصولات تاریخ مصرف گذشته استفاده می‌کنید، احتمال دارد که عناصر فعال آن‌ها شروع به فاسد شدن کرده باشد یا این عناصر دیگر فعال نباشند. به این ترتیب پوست تان آسیب می‌بیند. در زمان خرید محصولات بهداشتی حتما به تاریخ انقضای آن‌ها دقت کنید.
۱۱- هرگز اجسام تیز را وارد پوست تان نکنید
با ظاهر شدن جوش‌ها روی صورت، همه‌ی ما به دنبال راهی می‌گردیم تا هر چه زودتر از آن‌ها خلاص شویم. اما استفاده از بعضی وسایل را باید به افراد متخصص سپرد. هرگز سوزنی را وارد جوش‌ها یا دیگر مشکلات پوستی تان نکنید. این کار تنها باعث افزایش التهاب و احتمال تغییر رنگ پوست، بروز عفونت و باقی ماندن جای زخم شود.
۱۲- هرگز تتوی سفید نکنید
همه‌ی ما می‌دانیم که تتو‌ها دائمی هستند مگر آنکه با استفاده از لیزر آن‌ها را پاک کنید. اما تتو‌های سفید قابل پاک کردن نیستند و گاهی بعد از استفاده از لیزر رنگ آن‌ها به سیاه تغییر پیدا می‌کند. سبز، زرد و گوشتی هم رنگ‌های دیگری هستند که پاک کردن آن‌ها با لیزر دشوار است؛ بنابراین اگر قصد تتو کردن دارید فقط از رنگ سیاه و آبی استفاده کنید.
