کلیه‌ها یکی از مهم ترین اعضای بدن هستند که سلامتی این عضو از بدن بسیار حائز اهمیت است. کلیه‌ها یک جفت عضو لوبیایی شکل و قهوه‌ای رنگ می‌باشند که در طرفین ستون فقرات و در موازات اصلی مهره ۱ تا ۳ کمری قرار دارند. کلیه‌های انسان روزانه ۱۲۰ – ۱۵۰ لیتر خون را فیلتر می‌کنند و برای حفظ تعادل خون و کارکرد درست بدن ضروری هستند.
یکی از اصلی‌ترین وظایف کلیه بیرون راندن مواد زاید تولید شده بر اثر متابولیسم و یا خورده شده، می‌باشد.
کنترل حجم و ترکیبات مایعات بدن نیز از کارکردهای کلیه می‌باشد. قسمت عمده حفظ تعادل بین میزان دریافت و میزان دفع در مورد آب و تقریباً تمام الکترولیت‌های بدن بر عهده کلیه‌ها می‌باشد.
کلیه‌ها مهم‌ترین وظیفه خود را با تصفیه پلاسما و برداشت مواد از فیلترا بسته به نیازهای بدن انجام می‌دهند. کلیه‌های با دفع مواد ناخواسته به توسط ادرار بدن را تمیز کرده و مواد مورد نیاز را به خون بازمی‌گردانند.
همچنین به تولید هورمون‌هایی که برای کنترل سطح فشار خون بدن ضروری هستند و سلول‌های قرمز خون می‌پردازد و کمک می‌کند تا استخوان‌های فرد محکم باقی بمانند.
با تمام این توضیحات در مورد نقش مهم کلیه‌ها در بدن واضح است که کوچک ترین مشکلی در کلیه‌ها تهدید جدی برای سلامتی بدن محسوب می‌شود و در نظر گرفتن سلامتی کلیه‌ها یک امر ضروری برای حفظ سلامتی می‌باشد.
عمده ترین علائم وجود مشکل در کلیه‌ها عبارت است از:
۱- تغییر در ادرار
زمانی که عملکرد کلیه‌ها به مشکلی مواجه شود تغییرات ادراری می‌تواند هشدار دهنده باشد:
-
ادرار کردن در نیمه‌های شب و در دفعات زیاد
-
ادرار کف آلود
-
ادرار رنگ پریده و در دفعات و حجم زیاد
-
ادرار تیره رنگ و در حجم و دفعات کم
-
وجود خون در ادرار
-
ادرار کردن به سختی و یا همراه فشار
۲ – تورم
اگر کلیه‌ها به درستی کار نکنند و نتواند مایعات اضافی بدن را خارج کنند منجر به ورم در ناحیه دست‌ها و یا پاها و مچ پا و یا صورت می‌شود. تورم ناگهانی در بدن می‌تواند یکی از علائم شکست عملکرد در کلیه‌ها باشد و باید جدی گرفته شود.
۳ – خستگی
کلیه‌ها اریتروپوییتین ترشح می‌کنند که تولید گویچه‌های سرخ از سلول‌های بنیادی خون‌ساز در مغز استخوان را تحریک می‌کنند که وظیفه حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن را دارد. تقریباً تمام اریتروپوییتین که در افراد سالم به خون ترشح می‌شوند، از کلیه‌ها است.
اگر کلیه‌ها به درستی کار نکنند اریتروپویتین کمتری تولید می‌کنند و اکسیژن کمتری به نقاط مختلف بدن می‌رسد و مغز و سایر عضلات بدن به علت کمبود اکسیژن به راحتی و به سرعت احساس خستگی می‌کنند و در نهایت فرد مبتلا به کم خونی می‌شود.
۴ – جوش‌های روی پوست
اگر کلیه‌ها به درستی نتوانند مواد زائد بدن را دفع کنند تجمع این مواد در بدن موجب ایجاد خارش‌ها و بثورات جلدی می‌شود. ممکن است با مالیدن کرم‌های مختلف مشکل را ظاهرا حل نمایید اما اگر این خارش‌ها مربوط به عدم کارکرد درست کلیه‌ها باشد استفاده از پمادهای جلدی راه حل اساسی نیست.
۵ – احساس طعم فلز در دهان
هنگامی‌که مواد زائد نتوانند از بدن دفع شوند موجب ایجاد بوی بد در دهان و تغییر طعم مواد غذایی برای فرد می‌شود. اگر احساس می‌کنید که اشتها و الویت‌های غذایی تان تغییر کرده و طعم‌های غذاها در دهان تان به گونه ای متفاوت است این تغییرات را جدی بگیرید چرا که می‌تواند نشانه ای از عدم سلامت کلیه‌ها باشد.
تجمع مواد زائد حتی باعث ایجاد حالت تهوع و استفراغ نیز می‌شود.
۶ – تنگی نفس
مشکل در کلیه‌ها به دو روش می‌تواند سبب بروز تنگی نفس شود. یا این تنگی نفس به علت تجمع مواد زائد در شش‌هاست و یا به علت کمبود اکسیژن در بدن به علت کم خونی ناشی از کمبود گویچه‌ها خونی است.
۷ – سرگیجه و عدم تمرکز
اگر کم خونی فرد مرتبط با وجود مشکل در کلیه‌های او باشد از ان جایی که اکسیژن کافی به مغز او نمی‌رسد این فرد دچار سرگیجه و عدم تمرکز کافی می‌شود.
۸ – درد
درد‌های پشت بدن و در ناحیه کلیه معمولا نشان دهنده بروز اشکال در کلیه مانند عفونت و یا سنگ کلیه هستند.
