کاهش ابتلا به آلزایمر با مصرف این ویتامین
اسیدهای چرب تشکیل‌دهنده ویتامین F به شکل‌های مختلفی در بدن استفاده می‌شوند. در واقع آنها جزء اصلی غشاهای سلولی هستند.
مواد غذایی
-
-
کدام سبزیجات حاوی پروتئین است؟
سبزیجاتی همچون کلم بروکسل، اسفناج، کلم بروکلی و نخودفرنگی حاوی پروتئین است.
-
علائم نان ناسالم را بشناسید
نان بعد از پخت زیاد تازه نمی‌ماند و روند بیات شدن آن به سرعت آغاز می‌شود و کپک می‌زند. اغلب این نان را نگه می‌داریم تا به نان خشکی‌ها تحویل دهیم. ا
-
برای سلامت استخوان چه چیزی بخوریم؟
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.
-
واکنش وزارت بهداشت به عرضه غذاهای حرام گوشت در برخی رستوران‌ها
رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو، درباره عرضه غذاهای غیر فرآوری‌شده حرام‌گوشت در برخی رستوران‌ها و فروشگاه‌های برخط، توضیحاتی ارائه داد.
-
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
-
روش ساده درمان جوش‌های دوران بزرگسالانی
آکنه یا جوش غرور جوانی بیش از همه در سنین نوجوانی رخ می‌دهد، اما این دانه‌های پوستی که ظاهرشان نوجوان‌ها را ناراحت می‌کند، ممکن است در هر سنی شما را مبتلا کنند.
-
گوترش: وضعیت انسانی در شمال غزه غیرقابل توجیه است
گوترش با ابراز بهت و نگرانی از وضعیت بد انسانی و ویرانی‌ها در شمال نوار غزه، شرایط غیرنظامیان این منطقه را «غیرقابل توجیه» خوانده و خواستار آتش‌بس فوری، بازگرداندن اسرا و پاسخگوی رژیم صهیونیستی شد.
-
در بازار اقلام اساسی چه می‌گذرد؟
رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: علی رغم رفع چالش فعلی بازار شکر در خصوص اقلامی چون روغن، چای و حبوبات مشکلاتی وجود دارد که در حال پیگیری هستیم.
-
اثرات مواد غذایی را چطور نگه داریم؟
موادغذایی مختلف سرشار از درشت مغذی و ریز مغذی‌ها هستند که نحوه پخت آنها، در حفظ یا از بین بردن آنها اثرگذار است.