گفتنی است که در هر فنجان انگور حدود 23 گرم قند وجود دارد، این میوه سالم در کاهش قند خون نقش مهمی را ایفا می‌کند. همچنین در خلال یک تحقیق ثابت شده، افرادی که روزانه انگور را در رژیم غذایی شان می گنجانند در مقایسه با افرادی که از این میوه استفاده نمی‌کنند، از میزان قند پایین تری در خونشان برخوردار خواهند بود.
