فواید روزه گرفتن که شما را شگفت زده میکند ؛ درمانی و زیبایی
روز گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد.
کاهش قند خون
-
-
با خواص و فواید انگور بیشتر آشنا شوید+ اینفوگرافی
در خلال یک تحقیق ثابت شده، افرادی که روزانه انگور را در رژیم غذایی شان می‌گنجانند در مقایسه با افرادی که از این میوه استفاده نمی‌کنند، از میزان قند پایین‌تری در خونشان برخوردار خواهند بود.
-
خوب و بدهای گیاهخواری را بدانیم
رژیم‌هایی که برخی از افراد طرفدار آن هستند، رژیم خام گیاهخواری آست که هم فواید و هم مضراتی برای افراد تبعیت‌کننده از این رژیم دارد.
-
خواص سیر سیاه چیست؛ ۷ فایده بی‌نظیر این ماده غذایی
سیر سیاه یک فرآورده‌ی غذایی است که از سیر خام به دست می‌آید و همانگونه که از نامش پیداست، سیاه‌رنگ است و طعم ملایم‌تری هم دارد. این ماده‌ی غذایی فواید زیادی برای بدن دارد و کارشناسان بر این باورند خواص سیر سیاه بسیار بیشتر از سیر معمولی است و منجر به بهبود سلامت قلب و مغز می‌شود و احتمال ابتلا به بیماری‌های گوناگون را کاهش می‌دهد.
-
-
کاهش قند خون با یک میوه خاص
تا زمانی که سطح قند خون را حفظ کنید، دیابت نوع ۲ تقریبا منتفی است، این در حالی است که ثابت شده برخی میوه‌ها سطح خون را تثبیت می‌کنند.
-
حذف صبحانه چه بلایی سر بدن می‌آورد؟
صبحانه نخوردن عوارض بسیاری برای بدن شما به همراه دارد که در این مطلب به بررسی آن می‌پردازیم.
-
دیابتی ها بخوانند/ 8 دمنوش بی نظیر برای کاهش قندخون
در این مطلب، ۸ دمنوش کاهنده "قند خون" معرفی شده است.
-
از خواص اعجاب‌انگیز سرکه سیب چه می‌دانید؟
نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهند که سرکه ازجمله سرکه سیب بهکاهش قند خون کمک می نماید. سرکه سیب می تواند برای افراد دیابتی فوایدی داشته باشد.
-
زغال اخته و کاهش قند خون
افراد مبتلا به قند خون بالا به دلیل اینکه حساسیتشان نسبت به انسولین روز به روز افزایش پیدا می کند در معرض خطر قرار می گیرند. مصرف زغال اخته تا حد زیادی از این حساسیت می کاهد.
