![با این خوردنیها خوش اخلاق شوید ! + اینفوگرافیک](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/X4HS8XkdPNRI/rDxJk2yoXn9KV7c7C6kDweJVxtu4cY7G2hzV_1efiJea1I30PYCuRr-OGTMS38hAXTYXaWKO8q0wfYWGdiJBEedZbU5YLDeV5WutdgYT3SWzVgBQwYhZlg,,/%D8%A8%D8%A7+%D8%A7%DB%8C%D9%86+%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7+%D8%AE%D9%88%D8%B4+%D8%A7%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82+%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF+%21+%2B+%D8%A7%DB%8C%D9%86%D9%81%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C%DA%A9.jpg)
تغییرات رژیم غذایی میتوانند منجر به بهبود معنیداری در خلقوخو و بهزیستی ذهنی شوند. برخی غذاها اگرچه منجر به تغییر یک شبه خلقوخو نمیشوند؛ اما گنجاندن آنها در وعدههای غذایی، ممکن است باعث شود متوجه بهبود خلقوخوی خود شوید.
تغییرات رژیم غذایی میتوانند منجر به بهبود معنیداری در خلقوخو و بهزیستی ذهنی شوند.
تغییرات رژیم غذایی میتوانند منجر به بهبود معنیداری در خلقوخو و بهزیستی ذهنی شوند. برخی غذاها اگرچه منجر به تغییر یک شبه خلقوخو نمیشوند؛ اما گنجاندن آنها در وعدههای غذایی، ممکن است باعث شود متوجه بهبود خلقوخوی خود شوید.