چرا گرسنگی موجب سر درد می‌شود؟

بسیاری از مردم در شرایط مختلف مثل کم آبی و قند خون پایین دچار سردرد میشوند اما دلیل این سردرد ها را نمی‌دانند.

این هم از کلید کاهش وزن!

اگر دنبال کاهش وزنید، به جای کم کردن کالری صبحانه، کالری شامتان را کم کنید.

خطر غیرقابل جبران حذف وعده صبحانه در کودکان

سیدضیاءالدین مظهری با بیان کودکان برای فعالیت مغزشان نیاز به قند خون بالایی دارندگفت: حذف وعده صبحانه خطر کمبودهای مواد گروه B و کم‌خونی‌ را در کودکان افزایش می‌دهد.

چه ارتباطی بین صبحانه نخوردن و بیماری های قلبی عروقی وجود دارد؟

تحقیقات در ژاپن نشان داد افرادی که صبحانه نمی خورند چاق تر هستند و اندازه دور کمرشان بیشتر است. هر چه عدد دور کمر بیشتر باشد مساوی است با بیماری های قلبی عروقی و سکته های مغری و قلبی.