خوردن این غذا باعث ریزش مو می‌شود!

ریزش مو و کاهش میزان رشد مو، می تواند بنابر دلایل متعددی رخ دهد که یکی از مهم ترین دلایل آن، رژیم نامناسب و مصرف مواد غذایی مضر می باشد.

رژیم غذایی پدر به فرزند پسر منتقل می‌شود!

طبق مطالعه‌ای که روی موش‌ها و انسان‌ها انجام شده است، رژیم غذایی پدران در اسپرمشان ذخیره و ثبت می‌شود و روی فرزندان پسر آن‌ها تاثیر خواهد گذاشت.

دلایلی که خوابیدن پس از خوردن غذای چرب را برایتان ممنوع می‌کند

پزشکان هشدار داده اند که خوابیدن پس از خوردن غذای چرب، مشکلات متعددی را برای سلامی به بار می‌آورد.

علائم شایع ریفلاکس معده را بشناسید

یک فوق تخصص گوارش گفت: ۲۰ درصد از افراد جامعه دچار ریفلاکس معده هستند.

هشدار جدی به خانم های باردار

تغییرات ژنتیکی ناشی از رژیم غذایی پرچرب در دوران بارداری در نسل اول و سوم مشهود است.

به جنگ قاتل مغز خود بروید

مطالعاتی که چندی پیش صورت گرفت نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی ناسالمی دارند و به طور مستمر غذاهای پرچرب و پرکالری استفاده می کنند، هیپوکامپ کوچکتری دارند. هیپوکامپ بخشی از مغز است که با یادگیری، حافظه و سلامت روانی مرتبط است.

تاثیر غذای چرب بر یادگیری و عملکرد مغز

اگر میزان چربی غذای‌تان را کم کنید، احتمالا کارکرد مغزتان بهبود می‌یابد و سرعت یادگیری‌تان بیشتر می‌شود.

بدترین مواد خوراکی برای کبد!

به گفته محققان، چربی های اشباع نظیر کره، پنیر چرب و روغن نارگیل از بدترین مواد خوراکی برای کبد هستند.

احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهید

بر اساس یافته‌های دانشمندان، اگر این رژیم غذایی چرب حتی مکرر نباشد و مثلا در هفته دو بار مصرف شود باز احتمال بیماری‌های قلبی را زیاد می‌کند؛ این نظریه با آزمایش خون افرادی که دو روز متوالی، وعده صبحانه‌شان شامل کره مربا، سوسیس سرخ‌کرده و نیمرو می‌شد به اثبات رسیده است.

آشنایی با خواص غذاها بر اساس طعم و مزه

غذاهای چرب، شوری, خشکیدگی و تحریک عصبی و زبری دستگاه گوارش که از خوردن غذای شور پدید آمده را از بین می‌برد و در مقابل، غذاهای شور هم سستی دستگاه هاضمه را که بر اثر خوردن مواد چربی در بدن بروز کرده است، اصلاح می‌کند.