رفع یبوست

  • آلو دارای سه ماده مفید و ضد یبوست است: فیبر، سوربیتول و ترکیبات فنلی. این میوه به دلیل وجود فیبر در خود، یک درمان طبیعی مؤثر برای یبوست به شمار می‌آید.

  • انجیر سال‌های زیادی است که جزو راهکاری طبی نه تنها برای کنترل یبوست، بلکه تسکین سرفه، آسم، فشارخون بالا و ... نیز کاربرد دارد. فواید چندگانه‌ی انجیر به سلامت عمومی ما کمک می‌کند.

  • بلغور براى انواعى از ناراحتى‏ها از جمله براى رفع یبوست و کنترل بیمارى دایورتیکولار و کنترل بواسیر مفید باشد.

  • با کمک زنجبیل می توانید عارضه یبوست را درمان کنید توصیه می کنیم با استفاده از این ماده گیاهی موثر و پرخاصیت به بهبود این بیماری کمک کنید.

  • متخصص تغذیه و رژیم‌های غذایی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان نمود: «برنج قوت غالب جمعیت بسیاری از جهان به ویژه مناطق آسیایی را تشکیل می‌دهد. برنج از تنوع وسیعی برخوردار است که از لحاظ خواص با یکدیگر متفاوت هستند. سایر کشورهای آسیایی از انواع مختلف برنج استفاده می‌نمایند، متاسفانه در کشور ما تنها برنج مصرفی از نوع برنج سفید می‌باشد.»