بیماری های قلبی از جمله بیماری های شایع در این روزهاست. درجه بالای این بیماری ها منتهی به مرگ می شود. ولی خوشبختانه با پیشگیری به موقع و تغییر در روش زندگی می توان از ایجاد و یا بدتر شدن آن جلوگیری کرد. در این مقاله، با بیان کردن نشانه هایی، شما را در تشخیص بیماری های قلبی راهنمایی می کند.
آپنه خواب
هنگامی که خروپف شما با مکث هایی در تنفس شکسته می شود، مغز شما ممکن است به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکند. این مسئله سیگنالی به رگ های خونی و قلب شما برای فعالیت سخت تر به منظور حفظ جریان خون ارسال می کند. بنابراین خطر ابتلا به فشار خون بالا، ریتم غیر طبیعی قلب، سکته مغزی و نارسایی قلبی افزایش می یابد. خوشبختانه، آپنه خواب قابل درمان است.
حساسیت پوستی برآمده زرد و نارنجی
سطح تری گلیسرید بسیار بالا می تواند موجب شود حساسیت پوستی در اطراف پنجه انگشتان دست و پا و نشیمن گاه شما شیوع پیدا کند. بسیاری از این چربی ها در خون می توانند نقشی در سخت شدن شریان ها بازی کنند، و مقدار زیاد چربی اغلب به شرایط دیگری که شما را در معرض خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار می دهند مرتبط می سازد.
از دست دادن قدرت
قدرت دست شما ممکن است چیزی در مورد قدرت قلب شما بگوید. تحقیقات نشان می دهند توانایی خوب فشردن چیزی به معنی کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی است. اگر گرفتن یک شی برای شما دشوار است، احتمال اینکه مشکلات قلبی داشته باشید و یا احتمال ابتلا به مشکلات قلبی در آینده، بالاتر است. (اما بهبود قدرت گرفتن لزوما به تنهایی نشان دهنده داشتن قلب سالم نیست.)
نقطه تیره زیر ناخن ها
اگر به تازگی انگشتان دست و یا پای شما آسیب و صدمه ای ندیده اند، نقطه های کوچک ناشی از خون به دام افتاده در زیر ناخن می تواند به عفونت در دیواره قلب یا دریچه های قلب اشاره داشته باشد، که اندوکاردیت نامیده میشود. همچنین زمانی که فرد مبتلا به دیابت است و یا تحت شرایطی قرار دارد که دو تا چهار برابر بیشتر احتمال دارد که به بیماری های قلبی و سکته مغزی دچار شود، ممکن است دچار این لکه های خونی شود.
سرگیجه
سبکی سر اغلب نتیجه مستقیم مشکل قلبی است چرا که قلب، خون کافی به مغز شما پمپاژ نمی کند. سرگیجه می تواند نشانه ای از ریتم غیر طبیعی، تحت عنوان آریتمی، باشد. نارسایی قلبی، که به معنی تضعیف عضلات است، نیز می تواند موجب سرگیجه شما شود. احساس گیج و منگی یکی از چندین علائم کمتر شناخته شده حمله قلبی نیز می باشد.
تغییرات رنگ پوست
رنگ آبی یا خاکستری انگشتان دست و پا می تواند ناشی از گردش ضعیف خون غنی از اکسیژن باشد که اغلب به دلیل نقص قلب مادرزادی و یا تنگ و مسدود شدن عروق خونی رخ می دهد. الگو های توری شکل، خال خالی و بنفش زمانی که تکه های تجمع یافته پلاک های کلسترول جدا می شوند سپس در عروق خونی کوچک گیر می کنند، خود را نشان می دهند. ممکن است هنگامی که اندوکاردیت داشته باشید، دچار لکه های خونین درست زیر پوست در داخل دستان و کف پای خود شوید.
خونریزی لثه
کارشناسان به طور کامل ارتباط بین بیماری لثه و بیماری قلبی را درک نمی کنند. اما مطالعات نشان می دهند که خونریزی، تورم و یا التهاب لثه ممکن است به مشکل قلبی منتهی شود. یک نظریه این است که باکتری ها از لثه های شما وارد جریان خون می شوند و موجب التهاب در قلب شما می شوند. داشتن بیماری های لثه، که می تواند به از دست دادن دندان منتهی شود، نیز ممکن است احتمال سکته مغزی را افزایش دهد.
لکه های پوستی تیره و مخملی
هنگامی که بدن شما در استفاده از هورمون انسولین دچار مشکل باشد، می توانید این لکه های ضخیم، که آکانتوز نامیده می شوند را در چین های پوست مانند گردن، زیر بغل و کشاله ران پیدا کنید. این لکه ها ممکن است تگ های پوستی نیز داشته باشند. اگر برای مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک یا دیابت نوع ۲ درمان نشده اید، برای کمک به کنترل قند خون و محافظت از قلب خود به پزشک مراجعه کنید.
مشکل در تنفس
احساس تنگی نفس می تواند نشانه ای از نارسایی قلبی، ریتم غیر طبیعی قلب یا حمله قلبی باشد. در صورتی که پس از انجام کاری که قبلا به راحتی انجام می داده اید نفس کم می آورید، و یا اگر در حالت دراز کشیده نفس کشیدن برایتان دشوار شده است، پزشک خود را مطلع سازید. در صورتی که درد قفسه سینه نیز دارید با اورژانس تماس بگیرید.
تورم در پایین پاها
این اتفاق زمانی رخ می دهد که شما به مدتی طولانی ایستاده و یا نشسته هستید، همچنین این مشکل در دوران بارداری رایج است. تجمع مایعات نیز می تواند ناشی از نارسایی قلبی و گردش خون ضعیف در پاها باشد. پاهای متورم می توانند ناشی از لخته ای باشند که بازگشت خون از اندام تحتانی به قلب را مسدود می کند. در صورتی که تورم به صورت ناگهانی بروز کند فورا به پزشک خود اطلاع دهید.
خستگی
همیشه خستگی را به حساب کم خوابی نگذارید. نارسایی قلبی می تواند شما را خسته و درمانده کند، زیرا عضلات دیگر پمپاژ خوب و کافی برای رفع نیازهای بدن شما دریافت نمی کنند. مراقب نشانه های دیگر، مانند سرفه و تورم، نیز باشد همچنین احساس ضعف می تواند علامت هشدار دهنده بسیاری از وضعیت های مختلف، از جمله کم خونی، سرطان، و یا حتی افسردگی باشد.
