نکات ضروری نظافت و مراقبت از خود برای مردان

صرف زمان برای آراستگی و تمرکز بر مراقبت از خود، علیرغم سبک زندگی مدرن و پر استرس، برای انسان یک امر ضروری است.

چرا همه نباید لیمو بخورند!

لیمو یکی از محبوب‌ترین مرکبات است که به دلیل فواید بی‌شمار سلامتی، مواد مغذی، طعم و بافت به طور گسترده در زندگی روزمره استفاده می‌شود. در حالی که برخی از افراد می توانند از لیمو بدون هیچ گونه عوارض جانبی لذت ببرند، برخی دیگر ممکن است لازم باشد به طور کامل از آن اجتناب کنند.

وجود این علائم در دهان، نشانه اولیه آلزایمر است

محققان اظهار کردند که علائم اولیه آلزایمر در دهان فرد آشکار می‌شود.

علت بوی بد دهان چیست؟

یک دندانپزشک گفت: مردم برای حفظ سلامت دندان‌های خود تعداد مصارف کربوهیدرات را محدود کنند چراکه به ازای هربار مصرف آن محیط دهان اسیدی شده و دندان‌ها در معرض پوسیدگی قرار می‌گیرد.

وضعیت فاجعه‌بار بهداشت دندان؛ این گروه سنی ۱۳ دندانِ از دست‌ رفته دارند!

طبق آمارهای رسمی، هر ایرانی حداقل ۶ دندان پوسیده دارد. درحالی‌که مردم کشورهای اسکاندیناوی حتی یک دندان پوسیده ندارند.

دهانشویه می‌تواند قند خون را کنترل کند؟

استفاده از دهانشویه ممکن است سطح قند خون برخی از بیماران مبتلا به دیابت را بهبود بخشد.

بالاترین و پایینترین سطح بهداشت دندان جهانی؛ آماری غافلگیر کننده

195 کشور، 7 میلیارد نفر و حدود 210 میلیارد دندان در سراسر جهان وجود دارد.

تاثیر بزاق دهان بر بهداشت دهان و دندان / بهترین مارک مسواک و خمیردندان + فیلم

دکتر بهاره نظری تصریح کرد: اولین و بهترین زمان، شب قبل از خواب است و دومین زمان برای مسواک زدن بعد از صبحانه. اما نکته مهم این است که مسواک بعد از صبحانه نباید بلافاصله بعد از خوردن صبحانه باشد بلکه نیازمند تایم ۱۰ الی ۱۵ دقیقه ای است و سپس مسواک انجام شود.

بهترین زمان برای مسواک در طول شبانه روز / چندبار مسواک کنیم?

دکتر بهاره نظری تصریح کرد: رعایت یکی دو نکته ریز به حفظ سلامت دهان و دندان بسیار کمک می کند و این آموزشی است که از زمانی که بچه بدنیا می آید باید این آموزش را داشته باشیم تا زمانی پیری و کهنسالی و بتوانیم سلامتی دندان ها را حفظ کنیم.

عواقب خطرناک مسواک نزدن را بدانید

یک متخصص جراحی لثه درباره بروز انواع بیماری هایی که با مسواک نزدن به سراغ افراد می آید توضیح داد.