برای هر دردی اینجا دمنوشی داریم!
اگر دچار بیماریهایی هستید که دست از سر شما بر نمیدارند برای تسکین آن ها میتوانید از دمنوشهای مخصوص خود استفاده کنید.
اگر دچار بیماریهایی هستید که دست از سر شما بر نمیدارند برای تسکین آن ها میتوانید از دمنوشهای مخصوص خود استفاده کنید.
شیر و عسل دارای خواص بسیاری است و از آن در درمان یبوست، سلامت پوست و مو از طریق ماسک و از بین بردن استرس، افزایش تمرکز و غیره که در ادامه میخوانید.
بسیاری از سالمندان از بیخوابی شکایت دارند و برخی بدون آنکه متوجه باشند دچار حرف زدن در خواب هستند، اختلالی که علامت مشکلی جدی است.
تحقیقات نشان میدهد که مصرف بیش از حد چای میتواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمیشود.
ویتامینها نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. این ترکیبات آلی که به مقدار کمی در بدن مورد نیاز هستند، به عملکرد صحیح سیستمهای بدن کمک میکنند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود متابولیسم و افزایش انرژی، هر ویتامین نقش خاصی در بدن دارد.
یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایینتر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آنها حدود شش دقیقه سریعتر کار میکند.
دارویی که هم برای مردان و هم برای زنان مبتلا به اختلالات خواب استفاده میشود، ممکن است تسکین دهنده علائم یائسگی نیز باشد.
یکی از نوشیدنیهای محبوب در سراسر جهان، چای است که فوائد فراوانی برای بدن ما دارد.
رئیس بیمارستان امام خمینی(ره) گفت: اختلال خواب دلایل متعددی دارد که حتما باید توسط پزشک متخصص بررسی شود. در مواقعی برای بررسیهای بیشتر بیماران باید به کلینیکهای خواب مراجعه کنند.
مطالعات نشان می دهد خواب مختل شده با افزایش خطر مرگ زودهنگام، بخصوص در زنان، مرتبط است.