این برنامه که در مرحله پیش تولید قرار دارد مهارت های حرکتی را به کودکان می آموزد.
عادت به زندگی آپارتمانی، کم تحرکی کودکان را در پی داشته است.این برنامه تلاش می کند مهارت های حرکتی را تحت بازی های آپارتمانی آموزش داده و آداب و سنت های قدیم پهلوانی و ارزش های اخلاقی مرسوم بین پهلوانان نظیر فداکاری، احترام، دستگیری از فقرا و ترویج فرهنگ پهلوانی را به همراه ورزش و نقش سلامت در زندگی به آنها آموزش دهد.
انجام نرمش های مخصوص کودکان،پخش کلیپ های شاد و تغذیه سالم با معرفی خوراکی های مفید نظیر مصرف سبزیجات، منابع پروتئین وتاثیر آنها بر بدن، از جمله بخش های مختلف برنامه است.
این برنامه به تهیه کنندگی سارا روستاپور کاری از گروه خردسال است که در 30 قسمت 13 دقیقه ای برای بخش صبحگاهی آماده و در اوایل تابستان از شبکه کودک پخش می شود.
