ما عادت بدی داریم که همیشه به دنبال نتایج خوشنود کننده فوری هستیم. انتظار داریم بعد از خوردن یک ظرف سالاد، احساس سلامت بیشتری کنیم.
اخبار اجتماعی - هر ۱۰ دقیقه آینه را نگاه می‌کنیم تا تاثیر ماسک زیبایی که به تازگی امتحان کرده ایم را ببینیم.
ما پس از مصرف ویتامین‌ها و انجام ماساژ‌های پوستی، رشد هر سانتی متر از مو را پیگیری می‌کنیم.
در صورت عدم موفقیت، برای معالجه در منزل به دکتر گوگل مراجعه می‌کنیم. بررسی اخیر یوتیوب نشان می‌دهد که افراد زیادی ویدئو‌های مربوط به ترکیب موز و تخم مرغ، برای رشد طولانی مو را تماشا کرده اند.
ما به یک ترکیب دیگر که گفته میشود به رشد مو سرعت می‌بخشد رسیدیم:
آب برنج
استفاده از آب برنج به عنوان یک روش درمانی برای موها، به هیچ وجه جدید نیست. محققان سابقه آن را به ژاپن باستان نسبت می‌دهند.
وقتی که زنان دربار، مو‌های خود را در آب برنج تخمیر شده می‌شستند تا رشد آن‌ها بیشتر شود.
آیا باید موهایمان را به امید اینکه زودتر بلند شود با غلات بشوییم؟ بر طبق گفته‌های دکتر دنیس گروس متخصص پوست و مو، هیچ مطالعه یا داده‌ای برای اثبات اینکه آب برنج باعث رشد موها میشود، وجود ندارد.
دکتر گروس می‌گوید، وقتی صحبت از رشد موها میشود، به استثنای Rogaine (یک برند از ماینوکسیدیل)، قرص‌های تجویزی Procepia (یک برند از فیناستراید) و دیگر روش‌های درمانی که ممکن است توسط پزشک ارائه شود، درمان‌های موضعی کمی وجود دارد که پشتوانه علمی داشته باشد.
حقیقت این است، میزان رشد مو‌های شما بیشتر توسط ژنتیک تعیین میشود.
اما حتی اگر آب برنج نتواند در طول هفته‌ها یک سانت به رشد مو‌های شما اضافه کند، استفاده از آن بی خطر است و به طور کلی می‌توانند مواد مغذی برای تقویت مو را فراهم کند.
دکتر نیل سادیک متخصص پوست و مو می‌گوید:
"پروتئین‌های برنج می‌تواند تار‌های مو را تقویت کرده و مو خوره‌ها را از بین ببرد". این ماده حاوی کربوهیدرات، مواد معدنی و ویتامین‌هایی است که یک محیط متعادل را در پوست سر تقویت می‌کند تا فولیکول‌ها سالم بمانند؛ بنابراین با اینکه ثابت نشده است که آب برنج باعث تسریع رشد موها میشود، اما می‌تواند باعث درخشندگی، سالم‌تر و پر رنگ‌تر شدن آن‌ها شود.
فواید پروتئین آب برنج محدود به درمان‌های خانگی نیست. اگر قصد استفاده از محصولات خانگی را ندارید، محصولات بدون نسخه‌ای وجود دارند که حاوی پروتئین برنج و آب برنج تخمیر شده هستند.
دکتر سادیک همچنین توصیه کرده است که موادی مانند روغن نارگیل، شی باتر (Shea butter) و پروتئین ابریشم را به فرآورده خود اضافه کنید تا تار مو‌های شما سالم و درخشنده باشند.
مانند اکثر چیز‌های زندگی، رشد مو یک فرآیند است. حتی اگر موهایتان به آن سرعتی که شما می‌خواهید رشد نمی‌کنند؛ اما با همان سرعت کم هم در حال رشد هستند.
دکتر یولاندا لنزی درماتولوژیست می‌گوید: موها یک شبه و به طور محسوسی بلند نمی‌شوند، اما تا زمانی که بیماری‌های پزشکی ندارید، موها رشد می‌کنند. باید صبور باشید و اگر موهایتان رشد مناسبی ندارد، بهتر است با یک متخصص صحبت کنید.
به عبارت دیگر، برای رفع همه نگرانی هایتان درباره سلامت مو، به درمان‌های خانگی خودتان اتکا نکنید.
فواید آب برنج
طرفداران استفاده از آب برنج برای مو معتقدند:
روشن کننده مو
لطیف و نرم شدن بیشتر مو
براق کردن مو
تقویت استحکام ریشه مو
تقویت و افزایش طول مو
آن چه تحقیقات به دست آوردند:
در مورد استفاده از آب برنج شواهد بی نظیری وجود دارد، اما ایا واقعا این مزایا از نظر علمی ثابت شده است؟
در نگاه اول، مطالعه‌ای دز سال ۲۰۱۰ ان را ممکن دانست. نویسندگان گفتند که آب برنج باعث کاهش اصطحکاک و افزایش انعطاف پذیری مو میشود. با این حال، مطالعه روی نمونه‌های تاریخی به نتیجه گیری‌های غیر قابل انکار هست.
در جای دیگر، مرکز تحقیقاتی ژاپن با استفاده از تکنیک تصویر برداری اثر وجود انزیم در تقویت مو را نشان می‌دهد.. در برنج موادی به نام اینوسیتول وجود دارد.
به این نکته هم توجه کنید که ممکن است این اخبار‌ها توسط موسساتی که از این خبر نفع تجاری می‌برند منتشر شود.
تا به امروز از نطر علمی فایده‌ای از اب برنج به اثبات نرسیده است. برای حمایت از شواهد موجود نیاز به ازمایش‌های بیشتری و تحقیقات بیشتری هست.
روش تهیه و آماده سازی آب برنج
یکی از راه‌های به دست آوردن آب برنج، پختن برنج است.
آب اضافی پس از پخت برنج را از روی سطح برنج جدا کرده و در ظرفی جدا میریزیم.
این یک مایع متمرکز است که می‌توانید آن را به عنوان یک شستشوی صورت یا شستشو مو استفاده کنید.
نحوه شستشو مو با آب برنج
آب برنج می‌تواند به جای یک تهویه مطبوع تجاری استفاده شود. برای انجام این کار، باید:
موهایتان را با شامپو بشورید.
با آب شیر موهایتان را کاملا تمیز کنید.
آب برنج را بر روی موهایتان بریزید.
آب برنج را بر پوست سرتان ماساژ دهید.
ان را ۲۰ دقیقه نگه دارید.
موهایتان را با اب ولرم بشورید.
