آناناس حاوی بروملین و آنزیم‌هایی با خواص ضدالتهابی است و باکتری‌ها و عفونت‌ها را از بین می‌برد. آب آناناس تازه می‌تواند 5 برابر بهتر از شربت سینه تاثیر بگذارد.
یک فنجان آب آناناس تازه 50 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن را به طور روزانه تامین می‌کند.
آناناس ماده مغذی و مفید است که آنزیم‌های حیاتی مورد نیاز بدن را فراهم کرده؛ در واقع، وظیفه این آنزیم‌های حیاتی تنظیم متابولیسم و تامین انرژی در بدن است. علاوه بر این، آب آناناس حاوی مقادیر زیادی منگنز و ماده معدنی است که عمدتا به شکل‌گیری بافت‌ها و استخوان‌های پیوندی بسیار کمک می‌کند. منگنز نیز با جذب بیشتر کلسیم موجب افزایش سوخت و ساز چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها می‌شود.
آناناس در درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرفه‌های مکرر، گلودرد و ذات‌الریه بسیار موثر عمل می‌کند و می‌تواند تاثیری مشابه شربت سینه داشته باشد.
نوشیدن آب آناناس می‌تواند گلو را صاف و به خارج کردن مخاط از گلو کمک کند. گاهی اوقات افزایش خلط‌ها در ریه‌ها و سینوس‌ها می‌تواند موجب سرفه‌های طولانی، عطسه و عفونت‌های دردناک شود؛ بهتر است آب آناناس را خودتان تهیه کنید و از خرید آب آناناس‌های آماده و غیرطبیعی خودداری کنید.
