به گزارشافکارنیوز،دکتر حسین اصفهانی گفت: نتیجه بررسی ها نشان داد ۲۰ درصد دانش آموزان دختر با کمبود آهن رو به رو هستند.
وی با تاکید بر اینکه مصرف قرص آهن برای همه افراد ضروری نیست، تصریح کرد: افرادی که مشکل ذخیره آهن دارند و یا افراد در سن رشد، شیرخواران زیر دو سال و خانم های باردار باید قرص آهن را به منظور پیشگیری مصرف کنند.
اصفهانی با اشاره به اینکه مصرف قرص های آهن ایرانی، جذب خوبی داشته و کفایت می کند، گفت: خانم‌هایی که علائم کمبود و فقر آهن در آنها مشاهده می‌شود، می بایست هفته ای دو مرتبه قرص آهن مصرف کنند.
وی افزود: با توجه به ساختار فیزیولوژیکی و هورمونی بدن جنس مذکر، سطح آهن در آنها بالاتر بوده و نیازی به مصرف قرص آهن ندارند.
این متخصص آنکولوژیست از جمله عوارض مصرف بی رویه قرص آهن را سنگینی سر دل، یبوست، درد و اسپاسم شکم، تهوع و تیره شدن مدفوع عنوان کرد و یادآور شد: این عوارض خطرناک نیست، اما گاهی وقت ها اذیت کننده است.
شناسه خبر:
۳۸۹۶۴۹
قرص آهن را آخر شب بخورید
به گفته یک متخصص آنکولوژیست، خانم ها بهتر است برای جذب بیشتر، قرص آهن را «آخر شب» مصرف کنند. «مصرف قرص آهن برای همه افراد ضروری نیست.» «مصرف قرص های آهن ایرانی، جذب خوبی داشته و کفایت می کند.»
۰
