دوره‌ای از رشد است که در آن پسر و دختر، فرآیند بلوغ جنسی را طی می‌کنند. بلوغ شامل یک سری تغییرات جسمی است که منجر به باروری و ایجاد خصوصیات جنسیِ ثانویه، ویژگی‌های جسمی مرتبط با مردان و زنان بالغ می‌شود. این روند روی رشد روانی و عاطفی فرد نوجوان نیز تأثیر می‌گذارد.
اما موضوع این است که سن بلوغ در کشور ما و نیز در دنیا در حال کاهش است. کارشناسان معتقدند که این اتفاق در طول تاریخ رخ داده و موضوع جدیدی نیست و دلیلش هم می‌تواند از تغییرات اقلیمی باشد تا پیشرفت تکنولوژی، در دسترس بودن اینترنت و افزایش آگاهی‌ها، تغییر سبک زندگی ، تغییر الگوهای تغذیه، چاقی، جهش ژنی و ده‌ها دلیل و علت دیگر.
