خواب بدون طراوت می تواند نشانه یک مشکل پزشکی بزرگتر باشد، مانند سندرم پای بی قرار، فیبرومیالژیا، آنسفالومیلیت میالژیک/سندرم خستگی مزمن (ME/CFS)، یا کووید طولانی. برخی از اختلالات خواب قابل درمان، مانند پرخوابی، آپنه خواب، و نارکولپسی نیز منجر به خستگی مفرط در طول روز می شود، حتی اگر فردی شب قبل زیاد بخوابد.
گزارش‌هایی از کووید در برخی از بیمارستان‌های ایران ارائه می‌شود؛ اما سوال اینجاست آیا دوباره این کابوس برمی‌گردد؟
کمبود کلسیم در زنان می‌تواند به علائمی مانند دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخن‌های شکننده و خستگی منجر شود. این علائم نشان‌دهنده نیاز بدن به کلسیم است که باید جدی گرفته شود. در ادامه به بررسی دقیق و جامع این موضوع خواهیم پرداخت تا با راه‌های پیشگیری و درمان کمبود کلسیم آشنا شوید.
گاهی خسته از خواب بیدارشدن غیرعادی نیست، اما همه ما گاهی بعد از ۸ ساعت خواب، با احساس خستگی بیدار می‌شویم، انگار که اصلاً نخوابیده‌ایم. .
خون با ارزش ترین مایع در بدن است که کوچیک ترین تغییراتی در آن مثل رقیق شدن خون، عوارض جبران ناپذیری برای بدن در بر دارد.
از جمله علائم صبحگاهی بیماری دیابت می‌توان به افزایش قند خون شدید هنگام بیدار شدن، تشنگی شدید، تکرر ادرار، خستگی صبحگاهی، سردرد، خشکی دهان، گرسنگی و بی‌حسی اعضای بدن اشاره کرد.
رئیس پلیس ترافیک شهری گفت: یک میلیون مسافر هنوز به شهرهای خود بازنگشته‌اند که از این تعداد ۶۰۰ هزار نفر تهرانی هستند که هنوز به پایتخت برنگشته‌اند.
ز آنجایی که منیزیم در واکنش‌هایی که انرژی سلولی تولید می‌کنند دخالت دارد، پس عجیب نیست که کمبود منیزیم بتواند باعث احساس خستگی‌تان شود. اگر بیشتر ساعات روز خسته‌اید و احساس می‌کنید انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره و مورد علاقه‌تان را ندارید، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی کمبود منیزیم در بدنتان باشد.
نوشیدن آبمیوه در زمستان می‌تواند مشکلاتی مانند خستگی و نفخ ایجاد کند.
