تمرکز | پايگاه خبری افکارنيوز

اگر بگوییم دو کلمه جادویی هست که توانایی شما در حل مسائل را افزایش می‌دهد، باور می‌کنید؟

مطالعه جدید محققان نشان داد که افراد با یک استراحت ۵ دقیقه‌ای حین هرکاری، می‌توانند تمرکز خود را بازیابی کنند.

کشمش به علت دارا بودن مقدار زیادی از مواد مغذی برای تقویت سلامت ایمنی بدن موثر است.

انجام دادن چند کار ساده روزمره می‌تواند باعث شود تا بتوانید بهره‌وری خود را به بالاترین حد ممکن برسانید.

تمرکز هر شخص به نسبت کاهش عوامل حواس پرتی او افزایش می‌یابد و بنا به تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی فرد تغییر می‌کند.

مدام سرتان گیج می‌رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است، تمرکز لازم برای کار کردن ندارید، ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد.

در این مطلب به بیان برخی ترفندهای طلایی برای موفقیت در امتحانات پایان ترم پرداخته‌ایم.

نتایج مطالعه ای که به تازگی انجام شده است، نشان می دهد که ساعت ها بعد از مصرف یک خوراکی چرب، توانایی فرد برای تمرکز کردن کاهش می یابد.

نقدهای منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبرهای منفی بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند تا خبرهای مثبت.

قهوه حاوی شش ماده فعال است که فواید مختلفی را برای مغز ارائه می‌کنند و کافئین یکی از آن‌ها است.