حمام یخ واقعاً مفید است؟/ یخ درمانی این سلبریتی‌ها!

حمام یخ یا غوطه‌ور شدن در آب سرد، شامل فرو بردن کامل بدن در آب یخ برای حدود ۵ تا ۱۵ دقیقه است. این روش نوعی سرمادرمانی است که سیستم بدن را برای مدت کوتاهی در معرض دمای بسیار سرد قرار می‌دهد.

یخ درمانی در دستور کار پرسپولیسی های مصدوم+عکس

دو بازیکن پرسپولیس همچنان مصدوم هستند و شرایط آنها هنوز مشخص نشده است.

چگونه با یخ درمانی پف صورت را کاهش دهیم؟

اگر عکس‌های سلفی سلبریتی‌ها را دیده باشید، متوجه خواهید شد که یکی از دلایل جذابیت آنها استفاه از ماسک صورت است. اگر شما هم ۲۰ دقیقه نقش افراد شرور در فیلم‌ها را بازی کنید، بعد از آن نیاز به جوان‌سازی پوست دارید.