فعالیتهایی که باعث گرمی مغز میشود
فعالیتهایی که باعث گرمی مغز میشوند شامل تمرینات فیزیکی، مدیتیشن، یادگیری مهارتهای جدید، و تغذیه مناسب هستند. این فعالیتها به بهبود جریان خون به مغز، افزایش تمرکز و تقویت حافظه کمک میکنند.
گرم شدن مغز