۹ توصیه غذایی برای کنترل فشارخون

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ۹ توصیه غذایی برای کنترل پرفشاری خون پیشنهاد داد.

10 خاصیت بی نظیر «سیر» که از ان بی خبرید

سیر، به طور گسترده به عنوان طعم دهنده در غذا استفاده می‌شود، اما همچنین در طول تاریخ باستان و مدرن به عنوان دارویی مورد استفاده قرار گرفته است. سیر برای پیشگیری و درمان طیف گسترده‌ای از شرایط و بیماری‌ها استفاده می‌شود.

این بیماری بیش از «کرونا» قربانی می‌گیرد!

بر اساس آمار تاکنون کمتر از ۱۰ هزار نفر به دلیل کرونا جان خود را از دست داده اند این در حالی است که سالانه بیش از ۳۰۰ هزار نفر به دلیل بیماری‌های غیرواگیر فوت می‌کنند.

با این توصیه‌ها فشارخون تان را کنترل کنید

اگر مبتلا به فشارخون بالا هستید، این توصیه‌ها می‌تواند به شما کمک کند در کنار درمان دارویی، فشارخون خود را کنترل کنید.

عوارض جبران ناپذیر فشار خون بالا

رییسی با اشاره به عوارض جبران ناپذیر فشار خون بالا اظهار داشت: بر اثر فشار خون بالا عروق شبکیه چشم، کلیه ها و قلب و عروق آسیب جدی می بینند و سکته های مغزی و قلبی نیز افزایش پیدا می‌کند.

فشار خون در شرایط طبیعی باید چقدر باشد؟

رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: فشارخون طبیعی باید کمتر از ۱۲۰ و روی ۸۰ میلی متر جیوه باشد.

بسیج جامعه پزشکی کشور منصوب شد

مراسم تکریم محمد رییس زاده از رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور و معارفه‌ ابراهیم متولیان برگزار شد.

فواید شگفت انگیز خرما از زبان رسول خدا (ص)

در این مطلب به گوشه‌ای از خواص بی‌نظیر خرما پرداخته شده است.

پیشگیری از سرطان با این آش محلی خوشمزه

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از انواع سرطان و آلزایمر موثر دانست.

غذایی فوق العاده خوشمزه برای پیشگیری از افسردگی، کنترل فشار و چربی خون

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را برای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت عمومی بدن موثر دانست.