۷ عاملی که باعث ابتلا به آلزایمر می شوند؛ از دیابت تا افسردگی

آلزایمر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های شناختی در سالمندان است که با کاهش تدریجی عملکرد حافظه و توانایی‌های شناختی همراه است.

ابتلای ۶۰ درصد از مردم دنیا به چاقی

یک فلوشیپ لاپاراسکوپی گفت: رژیم غذایی نامناسب به همراه کم تحرکی باعث بروز چاقی در افراد شده است.

هزینه کم تحرکی برای جهان

نتایج بررسی‌ها نشان داده است که حدود ۵۰۰ میلیون نفر تا سال ۲۰۳۰ به دلیل عدم فعالیت‌ بدنی به شدت بیمار خواهند شد. سازمان بهداشت جهانی می‌گوید این همه‌گیری قابل اجتناب سالانه ۲۷ میلیون دلار هزینه در بر خواهد داشت و به گفته این سازمان، اگر افراد فقط یک ساعت در روز ورزش کنند، می‌توان از همه این موارد پیشگیری کرد.

بلایی که بی تحرکی بر سر سالمندان می آورد/ تاثیر بی تحرکی در زوال مغز

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که کم تحرک بودن در زندگی روزمره علاوه بر تاثیراتی که بر جسم می گذارد عوارض زیادی هم روی سلامت روان دارد، گفت: کم تحرکی در طولانی مدت یکی از دلایل مرگ زودرس است و علاوه بر اثرات طولانی مدت، عوارض نامطلوبی دارد که می توانید حتی روزانه هم آنها را احساس کنید.

شایع ترین دلایل اضافه وزن کودکان

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه چاقی کودک ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، گفت: یکی از شابع‌ترین دلایل اضافه وزن در کودکان سبک غلط زندگی، کم ‌تحرکی و پرخوری است.

بهترین ورزش در روزهای کرونایی + آموزش

بهترین ورزش در روزهای کرونایی را در ادامه آموزش می دهیم.

معجزه آب برای سلامتی بدن

این را تا به‌حال شنیده‌اید که آب در بدن معجزه می‌کند و مصرف زیاد آب، موجب دفع سموم بدن می‌شود و مزایای بسیاری دارد.

چاقی و اضافه وزن به دنبال خانه نشینی و کم تحرکی/ توصیه های تغذیه ای در دوران کرونا

ویروس کرونا در حال رقم زدن فاجعه ای بزرگ به نام چاقی در کشور بوده و به معنای واقعی کلمه به یک دردسر بزرگ برای مردم تبدیل شده است.

لزوم توجه به ورزش در مدارس

وزیر آموزش و پرورش با تأکید بر لزوم توجه به ورزش در مدارس، گفت: با مشکل کم تحرکی در جامعه مواجهیم.

عامل اصلی چاقی کودکان

استاد غدد کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: حدود ۹۵ تا ۹۷ درصد چاقی‌ها از نوع اگزوژن هستند که در این نوع چاقی‌ها پُرخوری و کم‌تحرکی نقشی موثر دارند.