چگونه می توانیم سکته مغزی را از خود دور کنیم؟
صرف نظر از سن و سابقه خانوادگی، سکته مغزی می تواند یک عارضه اجتناب ناپذیر باشد. فشار خون بالا یک عامل خطر بزرگ برای سکته مغزی محسوب می شود.
پيشگيري
-
-
چند درصد سرطان ها قابل پیشگیری است؟
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی گفت: با رعایت الگوهای مناسب زیستی و تغییر سبک زندگی می توان تا 40 درصد از بروز سرطان ها پیشگیری کرد.
-
میوه ای که از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند
خوردن روزانه انگور می تواند به حفاظت از مغز در مقابل زوال اولیه عقل مرتبط با بیماری آلزایمر کمک کند. پلی فنول های موجود در انگور به افزایش فعالیت های ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی کمک می کند.
-
چگونه از دیابت پیشگیری کنیم؟
کارشناس مواد غذایی تأکید کرد: دیابت بیماری خاموش، غیر قابل درمان و در عین حال قابل پیشگیری است. عبدالعزیزی ادامه داد: باید تأکید شود که غذاهای چرب، شور و شیرین، مهم‌ترین دلیل ابتلا به بیماری دیابت معرفی شده است.
-
ارتباط رژیم غذایی با سرطان
هیچ غذا یا ترکیب غذایی واحدی وجود ندارد که از افراد در برابر سرطان حفاظت کند، اما تأثیر ترکیب غذاهای گیاهی در رژیم و پیشگیری از سرطان به اثبات رسیده است.
-
چرا پیشگیری از یبوست مهم است؟!
عضو هیات مدیره انجمن کولوپروکتولوژی ایران با اشاره به ضرورت پیشگیری از یبوست از دوران نوجوانی گفت: استرس، تعلل در اجابت مزاج، تغذیه نامناسب و کم خوردن آب سبب بروز یبوست و بیماری های ناشی از آن می شود.
-
چگونه از سرما خوردگی پیشگیری کنیم؟
آیا تصور می‌کنید پیشگیری از سرماخوردگی بویژه در فصول سرد سال و در مواجه با افراد سرما خورده ممکن است؟ اصولا با چه روش‌هایی می‌شود جلوی سرماخوردگی را گرفت؟
-
راه های پیشگیری از مسمومیت دارویی
دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو، به تشریح وضعیت مسمومیت با دارو در کشور پرداخت.
-
چگونه از بیماری های لثه و دندان پیشگیری کنیم؟
یک متخصص بیماری های دهان و دندان گفت: رعایت بهداشت روزانه دندان‌ها و نحوه صحیح مسواک زدن اهمیت به سزایی در پیشگیری از بیماری های لثه دارد.
-
۶ راه ساده برای پیشگیری از سوزش معده
نوشیدنی‌های گازدار، آب میوه‌ها و حتی قهوه صبحگاهی‌تان می‌تواند عاملی برای سوزش معده شما باشد. کافئین هم عضلات مری را شل می‌کند و به اسید معده اجازه ورود به حلق را می‌دهد.