آیا همه کودکان باید ویتامین «D» مصرف کنند؟

متخصص تغذیه گفت:بدون اطلاع از سطح ویتامین D در بدن کودکان نباید به آنها این ویتامین را بدهیم؛ در صورتى که کودکى بعد از تائید پزشک کمبود ویتامین D داشت، مى‌تواند از آن استفاده کند.

با انجام این کار‌ها خیلی زود پوکی استخوان می‌گیرید

هر یک از ما در طول روز کار‌هایی انجام می‌دهیم که می‌تواند استخوان‌ها را در معرض بیماری‌های مربوط به استخوان همچون پوکی استخوان قرار دهد.

راهکار طلایی برای کاهش علائم یائسگی

جراح و متخصص زنان گفت: مکمل‌های ویتامین E، به طور خاص در کاهش علائم یائسگی و از جمله گرگرفتگی مؤثر است چراکه ویتامین E یک تنظیم کننده هورمونی است و سطح استروژن خون را ثابت نگه می‌دارد.

مصرف ویتامین D بر درمان ناباروری چه تاثیری دارد؟

طالعه جدید نشان می دهد زنان دارای میزان پایین ویتامین D در مقایسه با زنان دارای میزان عادی ویتامین D، کمتر در درمان ناباروری از طریق تکنولوژی باروری ART موفق خواهند بود.

٤ راه برای جلوگیری از افسردگی در فصل پاییز و زمستان

پاییز و زمستان همیشه احساس ناراحتی و رخوت را به دنبال دارند. در این مطلب با راههایی برای جلوگیری از افسردگی طی این دو فصل آشنا می شوید.

مصرف ویتامین D در بارداری چه فوایدی دارد؟

نمونه خون نوزادان متولد شده از مادرانی که دوز بالای ویتامین D3 دریافت کردند ایمنی قوی‌تری برای نوزاد در برابر عفونت‌ها ایجاد کرده است.

با مصرف این ماده دیابت و بیماری قلبی را از خود دور کنید

سندروم متابولیک نزدیک به یک چهارم از جمعیت بزرگسال جهان را تحت تاثیر قرار داده است که بواسطه گروهی از فاکتورهای پرخطر، شما را در مسیر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی قرار می دهد. علائم مشخصه آن عبارتند از چاقی دور کمر، چربی اضافی در کبد و حداقل دو مورد از موارد زیر: سطح قند خون بالا، فشار خون بالا یا کلسترول بالا.

این ویتامین را بخورید تا ام اس نگیرید

محققان با تقسیم بندی نمونه های خون بر اساس غلظت ویتامین D دریافتند افراد دارای بالاترین میزان ویتامین D نصف افراد دارای کمترین میزان این ویتامین، در معرض احتمال ابتلا به ام اس قرار داشتند.

عفونت تنفسی خود را با این راه ساده درمان کنید

یافته ابتدایی در مورد تاثیر ویتامین D بر کاهش بیماری تنفسی حاد می تواند گام مهمی در درمان این عفونت خطرناک باشد.