اگر گاز شکم را حبس کنیم چه می‌شود؟

این مقاله علت تشکیل گاز شکم و چگونگی کنترل آن و پیامدهای حبس آن را توضیح می‌دهد.

فقط یک قاشق عسل به ماست اضافه کنید!

یافته‌ها نشان داد که ترکیب عسل با ماست از بقای باکتری‌های پروبیوتیک ماست در روده حمایت می‌کند، بنابراین نتایج مطالعه آزمایشگاهی در دنیای واقعی روی انسان‌ها نیز نشان داده شد.

بعد از مزه مزه کردن غذا و آرام غذا خوردن، چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد، بهتر است به منظور پیشگیری از بیماری‌های گوارشی و سایر بیماری‌های مرتبط با آن در سبک غذا خوردن خود تجدید نظر کنیم.

آیا نوشیدن آب گرم به سلامتی ما کمک می‌کند؟

بسیاری از مردم بر این باورند که نوشیدن آب گرم برای هضم غذا مفید است. خوب است که بدانید آب گرم چگونه می‌تواند به کاهش خطر مشکلات گوارشی کمک کند.

هضم سریع غذا با این مواد غذایی + جزئیات

فیبر از مهم‌ترین اجزا در هر رژیم غذایی است که فواید بسیاری دارد؛ ازجمله پیشگیری از ابتلا به چاقی، کمک به هضم بهتر و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی.

آیا می توان همراه وعده های غذایی آب نوشید؟

محققان به تازگی در خصوص نوشیدن آب همراه وعده‌های غذایی به نتایجی دست یافته اند.

خواص شگفت انگیز مصرف آب آلو سیاه

دانشمندان می‌گویند مصرف آب آلو سیاه می‌تواند نیاز‌های بدن به مواد معدنی و ویتامین‌ها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماری‌ها جلوگیری کند.

آیا خوردن دسر و میوه بعد از غذا صحیح است؟

یک متخصص تغذیه گفت: در واقع مصرف هر نوع دسر بعد از غذا به هضم غذا کمک نمی‌کند.

چند ماده خوراکی که باعث هضم سریع‌تر غذا می‌شود

هضم نشدن غذا یکی از عوامل موثر در افزایش وزن و مشکلات معده است که با گنجاندن چند ماده خوراکی در رژیم غذایی می‌توان آن را رفع کرد.

آویشن در طب سنتی چه خاصیتی دارد؟

آویشن یک گیاه بسیار قوی است که در درمان بیماری ها بسیار موثر است و همچنین خواص بی نظیری برای سلامت پوست و مو دارد.