این باکتری عمر ۱۰۰ ساله به انسان‌ها هدیه می‌کند!

بسیاری از افراد تمایل دارند عمر طولانی داشته باشند. دانشمندان در بررسی‌های خود متوجه شدند یک باکتری می‌تواند کلید عمر ۱۰۰ ساله برای انسان‌ها باشد.

فضای سبز و تقویت سلامت میکروبیوتای روده و پوست

محققان بازبینی نظام‌مند از تحقیقات مشاهده‌ای و مداخله‌ای انجام دادند که رابطه بین قرار گرفتن در معرض فضای سبز و میکروبیوتای انسان را در مکان‌های مختلف آناتومیکی ارزیابی می‌کرد. آنان دریافتند که قرار گرفتن در معرض فضای سبز با افزایش تنوع و ترکیب تغییر یافته میکروبیوتای روده و پوست مرتبط است.

عامل چاقی مردان و زنان یکسان است؟

باکتری‌های روده مرتبط با چاقی در مردان و زنان متفاوت است.

بادام زمینی تأثیر مثبتی بر میکروبیوم های روده دارد

بر اساس تحقیقات جدید، افزودن روزانه ۲۸ گرم بادام زمینی یا حدود یک قاشق چایخوری گیاهان دارویی و ادویه ها به رژیم غذایی بر ترکیب باکتری های روده که نشانگر سلامت کلی است، تاثیر می گذارد.