عدم مصرف گوشت از خروپف جلوگیری می‌کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد.

کمبود این ماده غذایی باعث افسردگی میشود

کمبود پروتئین های ضروری نظیر گوشت می تواند افراد بزرگسال جوان را در معرض ریسک ناراحتی روانی قرار دهد.

8 نکته ای که در رابطه با مصرف گوشت باید بدانید

برخی از ادویه‌‌جات مانند فلفل سیاه و دارچین، کاهش غلظت گوشت را در پی دارد. استفاده از نعنا خشک، جعفری خشک و به طور کلی سبزیجات معطر خشک شده، به هضم بهتر گوشت کمک می‌کند. البته این سبزیجات طبع گوشت را خشک خواهد کرد.

نگرانی مبنی بر مصرف گوشت قرمز وجود ندارد

بررسی بازار گوشت در مقایسه با پیش از رمضان بیانگر آن است که در پی نگرانی‌ها مردم مبنی بر مصرف گوشت به طور نسبی قیمت‌ها کاهش یافته است.

میزان مصرف «گوشت»در هفته چقدر باید باشد؟

"انجمن تغذیه آلمان" و "صندوق جهانی تحقیقات سرطان" توصیه می‌کنند که هر فرد در طول هفته حدود 500 گرم گوشت مصرف کند؛ مصرف بیش از این مقدار نه تنها مفید نیست، قطعا موجب بروز مشکلات بسیاری در بدن خواهد شد.

وعده روحانی در رونق سفره مردم چه شد؟

در یک دهه گذشته سفره ایرانی ها کوچکتر شده و در نتیجه دسترسی به منابع غنی غذایی مانند کلسیم و پروتئین و ... محدودتر شده است.