مسواک نزدن

  • نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بزرگسالانی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به بیماری‌های مرتبط با دهان و دندان هستند، بیش از دیگران در معرض بروز تغییرات مغزی مرتبط با زوال شناختی قرار دارند.

  • ایده‌آل‌ترین روش رعایت بهداشت دهان و دندان مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بعد از هر وعده غذایی است؛ اما حداقل ۲بار مسواک زدن در شبانه‌روز و یک‌بار نخ دندان کشیدن به هنگام خواب لازم است.