کمبود خواب باعث می شود تا مغز خودش را بخورد

یک مطالعه جدید توسط محققان ایتالیایی اثبات کرد که کمبود خواب می تواند باعث شود تا بخش هایی از سیناپس مغز توسط سلول های دیگر مغز خورده شوند.

راه‌های درمان کم خوابی

متخصص طب گیاهی با اشاره به راه‌های درمان کم خوابی گفت: چاقی و مشکلات گوارشی از جمله عوارض کم خوابی به شمار می‌رود.