بیماری های قلبی و کاهش عملکرد مغز دستاوردهای عدم تحرک است

عدم تحرک فیزیکی موجب اضافه وزن مخصوصا در قسمت میانی بدن می شود که این تغییرات، حتی در کودکان نیز به خطر دیابت وعوارض قلبی عروقی و کاهش عملکرد مغز می انجامد.