این هم از کلید کاهش وزن!

اگر دنبال کاهش وزنید، به جای کم کردن کالری صبحانه، کالری شامتان را کم کنید.

صبحانه مفصل مدافع استقلال / عکس

این عکسی است که لحظاتی قبل حنیف عمران زاده روی اینستاگرامش قرار داده است. این از معدود عکس هایی است که حنیف در آن برای پرسپولیسی ها کری نخوانده است.