این باور شما درباره سن تقویمی غلط است!

سن تقویمی آن چیزی است که وقتی فُرمی را پُر می‌کنید می‌نویسید؛ اما واضح است که دو نفر می‌توانند کاملاً هم‌سن باشند؛ اما وضعیت سلامتی بسیار متفاوتی نسبت به هم داشته باشند.

دانش‌آموزان را به تغذیه سالم تشویق کنیم

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید.

مصرف روزانه آسپرین احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد

محققان پی بردند؛ مصرف روزانه آسپرین احتمال سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.

۶ دلیل علمی برای اینکه روز خود را با آب‌خوردن آغاز کنید!

روزنامه ایندیا تایمز به نقل از محققان شش دلیل برای این موضوع آورده است که چرا باید اولین چیزی که در ابتدای روز می‌‌خوریم، آب باشد.

این عادت‌های عجیب ژاپنی‌ مردم جهان را شوکه کرد!

به نوشته روزنامه ژاپنی آداب و رسومی که در زیر آورده شده است برای بسیاری از گردشگران خارجی شوک آور و مایه تعجب بوده است.

6 نکته طلایی برای حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی

متخصص طب ایرانی گفت: رعایت 6 اصل مهم در سبک زندگی سالم طب سنتی ایرانی موجب حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها می شود.

فواید شگفت انگیز خوراکی های تند

غذاهای تند و پرادویه نه تنها می‌توانند بسیار خوشمزه باشند، بلکه سودمندی‌های زیادی را برای سلامت ما به همراه دارند.

مفیدترین کار‌ها برای کاهش فشار خون

ما در طول روز از منابع مختلف قندی استفاده می‌کنیم همچون کیک، شیرینی، بستنی، انواع تنقلات و نوشیدنی‌ها، در حالی که باید تنها ۵ درصد انرژی روزانه ما از قند آزاد تامین شود.

۵ نسخه خانگی شگفت‌انگیز برای کنترل سطح کلسترول خون

با افزایش کلسترول بد یا همان ال دی ال بسیاری از سیستم های حیاتی بدن از بین می روند. عوارض ناشی از کلسترول بد اغلب واضح نیستند و بنابراین می توانند تهدیدکننده زندگی باشند.

معاون اجتماعی وزارت بهداشت:

25 درصد در سلامت مردم نقش داریم

معاون اجتماعی وزارت بهداشت عنوان کرد: ما به عنوان مدیران سلامت معتقدیم که 25 درصد در سلامت مردم نقش داریم و 75 درصد دیگر در اختیار خود مردم، اتحادیه‌ها و سایر دستگاه‌ها است.