کدام سبزیجات حاوی پروتئین است؟

سبزیجاتی همچون کلم بروکسل، اسفناج، کلم بروکلی و نخودفرنگی حاوی پروتئین است.

محبوب‌ترین غذاهای ایرانی که طعم اصیل و دلچسبی دارند

طعم خوب، رنگ وسوسه‌انگیز و عطر عالی ویژگی مشترک غذای اصیل ایرانی است.

بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست

یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.

مواد غذایی مفیدی که باعث سکته مغزی می‌شوند!

مواد غذایی که مصرف میکنید ممکن است خطر بروز سکته مغزی را در شما افزایش دهد بنابراین باید این مواد غذایی را بشناسید و برای پیشگیری از سکته از آنها پرهیز کنید.

جدول نگهداری مواد غذایی در یخچال یا فریزر

اگر شما مواد غذایی را برای مدت زمان زیادی در فریزر یا یخچال نگهداری کنید، شاید خوردن و آشامیدن آنها شما را بیمار نکند ولی مطمئنا این مواد دیگر هیچ ارزش غذایی برای بدن شما نخواهد داشت.

چرا باید هویج حتما در برنامه غذایی ما باشد؟

سبزیجات نه تنها به دلیل انعطاف‌پذیری‌ و تنوع در مدل مصرفشان عالی‌اندــ آن‌ها را می‌توان هم خام و هم پخته، هم به صورت کامل یا خرد‌شده خوردــ بلکه به دلیل مزیت‌هایی که برای سلامتی دارند، بسیار هم مهم‌اند.

خوب و بدهای گیاهخواری را بدانیم

رژیم‌هایی که برخی از افراد طرفدار آن هستند، رژیم خام گیاه‌خواری آست که هم فواید و هم مضراتی برای افراد تبعیت‌کننده از این رژیم دارد.

شستشوی بروکلی، گل کلم و آووکادو واقعا سخت است!

شستشوی میوه و سبزیجات یک کار کاملا ناخودآگاه در افراد است و هیچ توجه و یا دقتی در مورد آن نداریم. اگر در شستن میوه‌ها و سبزیجات دقت کنید، از بسیاری از بیماری‌ها و باکتری‌ها در امان خواهید بود.

آیا سم دفع پشه آئدس، جلوی تب دنگی را می‌گیرد؟

«دورکننده پشه آئدس، ۴۸۰هزار تومان»،«اسپری دورکننده وکشنده پشه آئدس و...تضمینی، ۱۶۵هزار تومان»، «دستگاه دورکننده پشه دنگی، یک‌میلیون و۹۰۰هزارتومان»،«روغن دفع پشه ۱۷۸هزار تومان» و...

قیمت میوه‌های تابستانی گٌر گرفت/ بازار داغ تورم میوه و سبزیجات

رصد هفتگی بازار میوه و صیفی جات نشان می‌دهد قیمت این محصولات تغییری با هفته گذشته نداشته و همچنان نرخ انواع میوه و سبزیجات بالا است.