4 روغن سالم برای آشپزی و چند روغن که باید از آنها پرهیز کنید

اگر قصد دارید تا آشپزی را درست و تمام و کمال یاد بگیرید یا با مزایا و معایب روغن‌ها آشنا شوید این مقاله برای شما است.

خواص اعجاب‌انگیز روغن آووکادو برای حفظ رطوبت و سلامت مو

مطالعات جدید به طور متمرکز نشان می‌دهد که روغن آووکادو به دلیل داشتن ترکیباتی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های غیراشباعِ مفید می‌تواند برای تقویت و سلامت موها موثر باشد.