روشهایی برای افزایش اعتماد به نفس
برخی روشهای ساده مانند دور کردن افکار منفی از خود، در افزایش اعتماد به نفس موثر است.
روشهای ساده
برخی روشهای ساده مانند دور کردن افکار منفی از خود، در افزایش اعتماد به نفس موثر است.