رازهای درباره سلامتی که روی زبان شما نفهفته است

احساس سوزش ممکن است پس از دوران یائسگی یا به علت استفاده از خمیردندان نامناسب ایجاد شود. اگر در زبانتان احساس سوزش دارید، انگار که زبانتان تاول زده است،‌ اما در ظاهر زبانتان موردی مشاهده نمی‌شود، ممکن است تغییرات هورمونی علت این قضیه باشد.

اثرات وحشتناک خواب ناکافی بر بدن شما

کمبود خواب موجب فعال شدن غدد چربی بدن و ایجاد مشکلات پوستی می‌شود.

5 نکته کلیدی برای افزایش انرژی

این تصور که مسلما شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است. چون یک دسته از عوامل و اضافه کردن آنها به سبک زندگی بی شک به سالهای عمر شما خواهند افزود.