اگر دچار کمر درد یا گردن درد هستیم چه کنیم؟
قطعا شما افرادی را که دچار دردهای ستون فقرات هستند را دیدهاید و یا ممکن است خود شما یکی از آنها باشید. این افراد دچار مشکلات دیسک و یا مفاصل ستون فقرات هستند و در اثر آن دردهای شدیدی را ممکن است تجربه کنند.