دفع سموم بدن

  • وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه می‌کنیم محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمی‌دانند، اما تحقیقات زیادی درباره‌ی تأثیر آن روی بدن انجام داده‌اند.

  • عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز یکی از نکات مهم حفظ سلامتی در فصل تابستان را توجه به آشامیدنی‌های مناسب فصل گرما دانست و از دمنوش زرشک به‌عنوان یکی از موثرترین نوشیدنی‌ها در کاهش عطش در فصل تابستان یاد کرد.

  • میخک علی‌رغم کالری بالا، به دلیل مصرف کم و خواص ویژه‌ای که دارد، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. این ادویه باعث تقویت متابولیسم، کاهش اشتها و تعادل باکتری‌های روده می‌شود.

  • اگرچه گریه کردن یک امر طبیعی است، اما بسیاری افراد سعی می‌کنند آن را مخفی کنند همانطور که احتمال برخی از ما سریعا اشک‌های‌مان را پاک می‌کنیم تا حال خود را پنهان کنیم که وقتی شخصی حال ما را پرسید دروغ بگوییم خوبیم، اما گریه نشانه‌ی ضعف نیست بلکه نشانه قوت است یا بهتر است بگوییم دلیلی برای قوی بودن است.