چگونه از اهمال‌کاری رها شویم؟!
حتما برای‌تان پیش آمده است که کاری بر عهده بگیرید و انجام دهید؛ اما هر روز انجام آن را به تاخیر بیندازید.
حواس پرتی
-
-
چقدر باید نگران بیش‌فعالی کودک خود باشیم؟
این روزها شاید زیاد بیش‌فعالی را شنیده‌اید. شاید پدر و مادرهای ما یکی از کسانی هستند که دچار این اختلال بوده و نمی‌دانستند و ما به‌صورت ارثی و ژنتیک وارثان این اختلال باشیم.
-
تاثیر یک استراحت ۵ دقیقه‌ای بر بازیابی تمرکز
مطالعه جدید محققان نشان داد که افراد با یک استراحت ۵ دقیقه‌ای حین هرکاری، می‌توانند تمرکز خود را بازیابی کنند.
-
۸ راهکار مفید برای
مدت‌هاست که اخبار درگیری، جنگ، بیماری و گرانی سرخط رسانه‌هاست و احساساتی مانند غم، ترس، خشم و اضطراب را در افراد شدت داده است.
-
روش های ساده برای جلوگیری از حواس پرتی
تمرکز هر شخص به نسبت کاهش عوامل حواس پرتی او افزایش می‌یابد و بنا به تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی فرد تغییر می‌کند.
-
ترفند ساده‌ای که آلزایمر را دور می‌کند
نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که برداشتن روزانه حدود 9 هزار قدم به سلامت مغز و کاهش ریسک بروز آلزایمر کمک می‌کند.
-
وقتی حواس‌پرتی با موبایل، پای یک زن را قطع کرد/تصاویر
زن چینی هنگام استفاده از تلفن همراهش و به خاطر بی توجهی، یکی از پاهایش بین در آسانسور ماند و از زانو قطع شد.
-
عوامل حواس پرتی و راه های درمان آن
حواس پرتی مساله ای است که اکثر ما درگیر آن می شویم. مثلا موقع درس خواندن، نماز خواندن، کار کردن یا موارد دیگر حواس مان سر جایش نیست و مدام پرت می شود.
-
۱۶ فرمان برای جلوگیری از حواس‌پرتی در هنگام رانندگی
تلفن‌های موبایل یکی از عمده‌ترین عوامل حواس‌پرتی در هنگام رانندگی هستند. تلفن همراه خود را در حالت سکوت قرار دهید و یا آن را خاموش کرده و درون کیف دستی خود قرار دهید. علاوه بر این، به تنظیمات ایمنی تلفن خود نیز نگاه کنید. ببینید اگر امکانی وجود دارد که گوشیتان را به حالتی در آورید تا وقتی زنگ خورد به صورت خودکار به پیام‌ها و تماس‌های شما در حالت رانندگی پاسخ دهد.
-
