دو بازیکن به تمرینات تراکتور اضافه شدند

تمرینات تیم فوتبال تراکتور در نوبت بعدازظهر با اضافه شدن دو بازیکن پیگیری شد.

انتخاب بهترین برنامه ورزشی

یک تمرین کامل ورزشی و بدنسازی در کنار دستیابی به تحرک، نشاط و تناسب اندام باید شامل تمام دسته های ورزشی، یعنی تمرینات هوازی، قدرتی و استقامتی و کششی باشد.

تمرین نوبت صبح تیم ملی امید در هتل هالیدی

تیم ملی فوتبال امید ایران در تمرین نوبت صبح امروز به انجام حرکات بدنسازی پرداختند.