در هوای داغ تابستان: آب یا شربت؟

یک متخصص تغذیه می‌گوید: در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم.

افزایش ۱۰ درصدی گرمازدگی/ مراجعه ۲۲۵ نفر به بیمارستان‌ها

سخنگوی سازمان اورژانس کشور با اشاره به افزایش ۱۰ درصدی آمار گرمازدگی در کشور گفت: در تیرماه سال جاری ۲۲۵ نفر به دلیل گرمازدگی در بیمارستان‌ها بستری و یا درمان شده‌اند.

۶ دلیل علمی برای اینکه روز خود را با آب‌خوردن آغاز کنید!

روزنامه ایندیا تایمز به نقل از محققان شش دلیل برای این موضوع آورده است که چرا باید اولین چیزی که در ابتدای روز می‌‌خوریم، آب باشد.

تشنگی ماه رمضان را چگونه کنترل کنیم؟

انتخاب خوراکی‌های مناسب در افطار و سحر که بتواند احساس گرسنگی و تشنگی را به تاخیر اندازد و در عین حال تمام مواد مغذی را هم به بدن برساند، اهمیت زیادی دارد.

۷ علت احساس تشنگی مکرر

بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می‌رود.

کدام بیماری ها موجب احساس تشنگی می‌شوند؟

گاهی نیاز بدن به نوشیدن آب طبیعی است، اما در برخی شرایط این حس غیرطبیعی است پس باید نگران شد و علت تشنگی زیاد را دریافت.

توصیه‌هایی برای مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان

یکی از مسائلی که معمولا افراد روزه دار در ماه رمضان با آن مواجه می‌شوند، تشنگی است.

درمان تشنگی در تابستان با مصرف این نوشیدنی

فصل گرما که فرا می‌رسد همه بدنبال نوشیدنی‌هایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما می‌توان به جای نوشابه‌های پرضرر از نوشیدنی‌های خنک استفاده کرد.

علائم اصلی کمبود آب بدن در تابستان / اینفوگرافیک

فصل تابستان و گرمای طاقت‌فرسای آن چیزی نیست که بتوانیم به‌راحتی از آن بگذریم. اگر اهل ورزش‌های سخت یا حتی پیاده‌روی‌های روزانه در فصل تابستان باشید،فشار گرما و تعرق بدنتان را می‌توانید حس کنید و قطعا همه‌ی این‌ها آزار‌دهنده خواهند بود.شما با وجود گرمای زیاد و تعرق شدیدی که در فصول گرم دارید،قطعا با کمبود آب بدن در تابستان رو به رو می شوید و ممکن است دچار کم‌آبی شوید و این کم‌آبی برای شما مشکلات و عوارض خاصی را به همراه داشته باشد.

۵ دلیل خشکی دهان هنگام بیدار شدن از خواب

کارشناسان حوزه سلامت دلایل متعددی را برای خشکی دهان پس از بیدار شدن از خواب بر می‌شمرند.