شبکه‌های اجتماعی و افزایش افسردگی

اساسا پرسه‌زنی‌های ذهنی، باعث و بانی افسردگی و غمگینی عمومی می‌شود؛ همین چیزی که شاید این روزها خیلی‌ها از آن شکایت داشته باشند.

توصیه های کمند امیرسلیمانی /عکس

کمند امیرسلیمانی ، بازیگر سینما و تلویزیون توصیه هایی را برای گذر از شرایط سخت و دوری از انرژی منفی منتشر کرد.

چرا افکار منفی را بیشتر دوست داریم؟

نقدهای منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبرهای منفی بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند تا خبرهای مثبت.

تکنیک‌هایی ساده برای کاهش آسیب افرادی که انرژی منفی می‌دهند

وقتی مجبورید با همکار منفی‌تان وقت بگذرانید، راه‌هایی پیدا کنید که پس از آن، فشار ناشی از معاشرت با او را از روی خودتان بردارید.